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お弁当に☆大葉とツナのいももち
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お弁当に☆大葉とツナのいももち-レシピのメイン写真

お弁当に☆大葉とツナのいももち

しの☆毎日お弁当☆
しの☆毎日お弁当☆ @cook_40193571

ひとくちサイズのいももちに、ツナと大葉をいれて、下味をしっかりつけました。お弁当のおかずにぴったり♪
このレシピの生い立ち
父が北海道出身で、親戚のうちでよく食べさせてもらったいももちを、お弁当のおかずとしてアレンジしてみました。毎日お弁当のおかずを模索中。

ひとくちサイズのいももちに、ツナと大葉をいれて、下味をしっかりつけました。お弁当のおかずにぴったり♪
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しの☆毎日お弁当☆
しの☆毎日お弁当☆ @cook_40193571

ひとくちサイズのいももちに、ツナと大葉をいれて、下味をしっかりつけました。お弁当のおかずにぴったり♪
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材料

ひとくちサイズ10個分
  • じゃがいも 3個
  • ツナ 1缶
  • 大葉 5枚
  • 片栗粉 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは、ゆでるかレンジで加熱するかして、潰す。マッシャーがないときは、フォークの背でかんたんに潰せます。

  2. 2

    大葉は千切りにして、じゃがいも、ツナ、片栗粉、塩コショウと一緒によく混ぜ合わせる。

  3. 3

    食べやすい大きさ、もしくはお弁当に入れやすい大きさに形成する。

  4. 4

    油(分量外)を薄くひいたフライパンで両面がこんがり色づくまで焼く。仕上げに少量の醤油を回し入れ、香ばしさをプラスする。

  5. 5

    出来上がり♪

    • お弁当に☆大葉とツナのいももち作り方5写真

コツ・ポイント

片栗粉の量を増やすともちもち感が増します。最後に醤油で味をととのえるとお弁当にそのまま活用できます。塩コショウと醤油をおさえて、食べるときにポン酢をつけてもおいしいです。具を入れず、砂糖醤油のたれを絡めて食べるポピュラーな食べ方もオススメ。

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しの☆毎日お弁当☆
しの☆毎日お弁当☆ @cook_40193571
2017/08/02 11:29に公開
毎日ふたりぶんのお弁当を作っています。
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