簡単♡ご飯で照り焼きチキンピザ♡ランチに

chucott
chucott @cook_40096070

残りご飯の消費やピザ生地がない時にも(^-^)/♪
小さめサイズにすれば、食べやすいパーティー料理にも♡♡
このレシピの生い立ち
照り焼きチキンピザが食べたくなり、ご飯が余っていたので、ご飯を生地変わりにしたのがきっかけ♪

簡単♡ご飯で照り焼きチキンピザ♡ランチに

残りご飯の消費やピザ生地がない時にも(^-^)/♪
小さめサイズにすれば、食べやすいパーティー料理にも♡♡
このレシピの生い立ち
照り焼きチキンピザが食べたくなり、ご飯が余っていたので、ご飯を生地変わりにしたのがきっかけ♪

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材料

約15cm直径、3枚分
  1. ご飯 茶碗3杯分ほど
  2. • 醤油 大さじ3
  3. • みりん 大さじ1
  4. ⚪︎ 鶏もも肉 1/2枚
  5. ⚪︎ 醤油 大さじ2
  6. ⚪︎ みりん 大さじ1
  7. ⚪︎ 砂糖 小さじ1
  8. ブロッコリー 8房程
  9. ひとつまみ
  10. マヨネーズ 適量
  11. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    照り焼きチキン→耐熱皿に1〜2cm角位に切った鶏肉と⚪︎ の調味料を入れ混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで約3〜4分加熱。

  2. 2

    ※時短のためレンジ使用しています。

  3. 3

    フライパンで作る場合、フライパンに油をひき、鶏肉に火が通るまで焼き、⚪︎の調味料を回し入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    ブロッコリーは、レンジ加熱または茹でて、ひと房ひと房を小さく切る。照り焼きチキンと混ぜ合わせ、タレを絡めておく。

  5. 5

    ご飯をボウルに入れ、• の調味料を入れて混ぜ合わせる。

  6. 6

    3等分の量のご飯を丸く強く丸め。ラップを上に乗せて中心から外側に押し広げて直径約15cmの大きさにする。

  7. 7

    ご飯を平らにしてフライパンで少し焦げ目がつくまで焼きますが、フライパンの上で平らにすれば移動させる際の崩れの心配もなし♪

  8. 8

    フライパンに油をひき、平らにしたご飯に両面、焼き目をつけます。

  9. 9

    焼き目がついたら、クッキングペーパーに乗せ、マヨネーズを塗り→具材→マヨネーズかけてチーズを乗せ、オーブンで焼く。

  10. 10

    焼き時間はオーブンにより異なりますが、200度で15分程(参考に♪)。チーズに少し焦げ目がつく程度に焼き上げてください。

  11. 11

    ※小さめサイズ(直径約10cm位)のほうが崩れにくく、食べやすいです♡パーティのおもてなし料理にもなりますね♪

コツ・ポイント

ご飯を平らにする時には、強めに押し硬めると崩れにくくなります(^-^)/♪チキンのタレは生地に染みて、崩れやすくなるため、少しだけかけるようにしてくださいね♪

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