バナナヨーグルト☆
mihana0705 @cook_40138035
プレーンヨーグルトにバナナを乗せたダイエットおやつです☆
このレシピの生い立ち
食トレを受けている管理栄養士さんに教わりました。加糖のヨーグルトよりカロリーを抑えつつ、バナナで甘味もあります。(*^_^*)
バナナヨーグルト☆
プレーンヨーグルトにバナナを乗せたダイエットおやつです☆
このレシピの生い立ち
食トレを受けている管理栄養士さんに教わりました。加糖のヨーグルトよりカロリーを抑えつつ、バナナで甘味もあります。(*^_^*)
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2017年4月5日開設☆90万アクセス感謝!(^^)2026.9.20 ありがとうございました。16kgの減量に2回成功したのに、2回リバウンドしてしまい、2022年7月中旬に人生最重量になってしまい、改めてダイエット決意して、約3年と2ヶ月弱で26kg痩せました！が、また7kgもリバウンドしてますが、がんばります！つくれぽ嬉しいです！有難うございます！！ちなみに仏検準2級合格しました2026.8.12
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