お弁当に☆人参とピーマンのゆかり和え

Name: お弁当に☆人参とピーマンのゆかり和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 2個; 人参 約5cm; ゆかり お好み量

夕食の準備ついでに野菜を切ってチンするだけ！楽々お弁当おかずです♪
このレシピの生い立ち
冷凍食品や加工食品を入れることが多いお弁当。
少しでも野菜を摂れるようにと(*^ω^)

材料

2人分

加熱した後、粗熱がとれるまでしばらくおきますが、ラップをしたままにするとピーマンが変色します。
2の写真の用にラップを半分めくっておくと器内の熱が逃げて変色を防げます(^_^)ﾉ

ときころ @cook_40059211

2012/09/26 10:58に公開

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