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2分で完成☆オクラのおひたし
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2分で完成☆オクラのおひたし-レシピのメイン写真

2分で完成☆オクラのおひたし

a_akitchen
a_akitchen @cook_40185445

2分で作れる一品!
お酒のあてや、もう一品欲しい時に重宝してます。
このレシピの生い立ち
サッと作れる一品で思いつきました。

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材料

  • オクラ一袋 8本程度
  • ★調味料
  • 昆布つゆ 3倍濃縮 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    オクラを水洗いし一本を3等分に斜めに切る。
    ボールに入れレンジで30秒チンする。

    • 2分で完成☆オクラのおひたし作り方1写真
  2. 2

    ボールにキッチンペーパーを入れて余分な水気を拭き取る。
    ★の調味料を入れて混ぜる。
    器に盛り、ゴマをかけたら完成☆

    • 2分で完成☆オクラのおひたし作り方2写真

コツ・ポイント

誰でもできる簡単一品です!

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a_akitchen
a_akitchen @cook_40185445
2017/06/08 11:31に公開
美味しいごはん大好き!自分のレシピメモとして記録しています(^^)
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このレシピのキーワード

おひたし オクラ ゴマ

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