ピーマン✪お揚げの香ばし煮

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

ごま油で香ばしく焼いてから、甘口に煮ました❣
お揚げがジュワッと美味しい☺
このレシピの生い立ち
沢山あるピーマンの消費に。
冷凍保存にしておいた油揚げと煮ました。

ピーマン✪お揚げの香ばし煮

ごま油で香ばしく焼いてから、甘口に煮ました❣
お揚げがジュワッと美味しい☺
このレシピの生い立ち
沢山あるピーマンの消費に。
冷凍保存にしておいた油揚げと煮ました。

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材料

2人分
  1. ピーマン(小さめ) 6個
  2. 油揚げ 2枚
  3. ☆水 150cc
  4. ☆砂糖 大さじ1/3
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2・1/2
  6. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタ切って縦半分に切る。
    種を取り除く。
    (大きい場合は更に縦半分に切り四等分にする)

  2. 2

    鍋に湯を沸かして油揚げを2分程茹でる。
    茹でたらザルにあげてあら熱が取れたら大きめに切り水気を搾る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して油揚げとピーマンを焼く。
    鍋に☆を入れて一煮立ちさせる。

  4. 4

    軽く焼き色がついたピーマンと油揚げを☆の入った鍋に入れる。
    落し蓋をして中火弱で4〜5分煮る。

  5. 5

    火を止めて冷ましながら味を染み込ませて出来上がり。

  6. 6

    13/6/1・メイン写真変更と作り方写真載せました。

コツ・ポイント

【3】の行程はピーマンの皮面に軽く焼き色がつく程度、油揚げは両面軽く焼き色がつく程度に焼きます。

冷まし時間はお好みで。
写真は10分冷ました物です。

お好みで七味をふりかけても美味しいです。

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