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おからハンバーグ

Missけんけん
Missけんけん @cook_40110014

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材料

  • 合いびき肉 500g
  • 生おから 万1
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • 卵 1コ
  • エサンテ 万1/2
  • 牛乳 万1/2
  • 塩・こしょう・ナツメグ 適量
  • 大根おろし・ポン酢・大葉 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜて、成形する。

  2. 2

    大フライパンをIR8で熱し、油なしでハンバーグを入れてフタをする。

  3. 3

    蒸気が出たら裏がえし、IR6で焼く。
    大根おろし、大葉、ポン酢を添える。

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Missけんけん
Missけんけん @cook_40110014
2014/03/20 07:09に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 生おから 大根おろし 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き

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