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*糖質制限*厚揚げピザ
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*糖質制限*厚揚げピザ-レシピのメイン写真

*糖質制限*厚揚げピザ

もぐらキッチン
もぐらキッチン @cook_40053102

糖質制限中のピザ代わりメニュー。
このレシピの生い立ち
油揚げピザも美味しいですが、もう少し食べた感が欲しくて厚揚げを使いました。

糖質制限中のピザ代わりメニュー。
このレシピの生い立ち
油揚げピザも美味しいですが、もう少し食べた感が欲しくて厚揚げを使いました。

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*糖質制限*厚揚げピザ

もぐらキッチン
もぐらキッチン @cook_40053102

糖質制限中のピザ代わりメニュー。
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油揚げピザも美味しいですが、もう少し食べた感が欲しくて厚揚げを使いました。

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材料

  • 厚揚げ 1袋
  • 明太マヨネーズ 適量
  • ピザソース 適量
  • ツナ缶 1かん
  • スライスチーズ 適量
  • ドライパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げを横半分に切る。(食べやすい大きさに切る)今回は一口サイズの厚揚げを使いました。

  2. 2

    1)明太マヨネーズを絞り、スライスチーズをのせる。

    • *糖質制限*厚揚げピザ作り方2写真
  3. 3

    2)ピザソースを薄く塗りツナを乗せ、スライスチーズをのせる。

    • *糖質制限*厚揚げピザ作り方3写真
  4. 4

    魚焼きグリルに並べ、上下とも弱火でチーズが溶けるまで焼く。

  5. 5

    パセリを散らし完成。

コツ・ポイント

スライスチーズでなく、ピザ用のナチュラルチーズでもOKです。

ツナ缶でなく鶏ささみ缶でも作ってみましたが、美味しかったです。

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もぐらキッチン
もぐらキッチン @cook_40053102
2016/02/21 10:48に公開
結婚するまで料理とは無縁だったので、とにかく、簡単、身近な材料が私の基本料理です。市販のものでも使えるものはどんどん使います(^^)
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このレシピのキーワード

ピザ ツナ 厚揚げ スライスチーズ

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