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切り干し大根と枝豆の常備菜
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切り干し大根と枝豆の常備菜-レシピのメイン写真

切り干し大根と枝豆の常備菜

暗闇の雲
暗闇の雲 @cook_40196952

ヘルシーな常備菜
このレシピの生い立ち
家にあるもので創作したら美味しかったので。

ヘルシーな常備菜
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暗闇の雲
暗闇の雲 @cook_40196952

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材料

2人分
  • 切り干し大根 1袋
  • 枝豆(殻剥き) 100g
  • 水 切り干し大根が戻る量
  • 醤油 大さじ1
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻しておく。

  2. 2

    戻した切り干し大根の水気を絞り、油を敷いた鍋に入れる。

  3. 3

    2の状態で軽く炒め、枝豆を入れる。

  4. 4

    3に醤油を入れまた軽く炒めたら完成!

コツ・ポイント

炒め油をゴマ油にしても美味しいです。

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暗闇の雲
暗闇の雲 @cook_40196952
2016/02/22 15:31に公開
万年ダイエッター(笑)しかし今度こそは痩せると頑張ってます。自作の創作低カロリーレシピ(たまにデブエットあり)を伸せて行きます。目標と言うかモットーは、ダイエット中でも美味しいものが食べたいです。食いしん坊万歳なのでおデブになった過去がありますが、楽しく美味しくダイエットして行きたいです。公開するレシピは写メなしですが、全ておデブの舌で味を確かめましたので安心して下さい。
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このレシピのキーワード

切り干し大根 枝豆

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