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【メキシコ料理】ミートボールスープ
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【メキシコ料理】ミートボールスープ-レシピのメイン写真

【メキシコ料理】ミートボールスープ

reiko_ko
reiko_ko @cook_40255633

子ども達が大好きな我が家の定番料理です。
ミートボールの中にお米や野菜が入っているのでお子様にぴったりの料理です。
このレシピの生い立ち
私が初めて作ったメキシコ料理です。
きっかけはyoutubeで見つけたJauja Cocina Mexicana というchからです。
スペイン語を旦那に訳してもらい作りました。
このチャンネルを参考して作るといつも夫から満点をもらえます。

子ども達が大好きな我が家の定番料理です。
ミートボールの中にお米や野菜が入っているのでお子様にぴったりの料理です。
このレシピの生い立ち
私が初めて作ったメキシコ料理です。
きっかけはyoutubeで見つけたJauja Cocina Mexicana というchからです。
スペイン語を旦那に訳してもらい作りました。
このチャンネルを参考して作るといつも夫から満点をもらえます。

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【メキシコ料理】ミートボールスープ

reiko_ko
reiko_ko @cook_40255633

子ども達が大好きな我が家の定番料理です。
ミートボールの中にお米や野菜が入っているのでお子様にぴったりの料理です。
このレシピの生い立ち
私が初めて作ったメキシコ料理です。
きっかけはyoutubeで見つけたJauja Cocina Mexicana というchからです。
スペイン語を旦那に訳してもらい作りました。
このチャンネルを参考して作るといつも夫から満点をもらえます。

子ども達が大好きな我が家の定番料理です。
ミートボールの中にお米や野菜が入っているのでお子様にぴったりの料理です。
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私が初めて作ったメキシコ料理です。
きっかけはyoutubeで見つけたJauja Cocina Mexicana というchからです。
スペイン語を旦那に訳してもらい作りました。
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材料

  • スープ
  • ローマトマト 4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 2片
  • チキンブイヨン 大さじ1と1/2
  • チキンブロス 1L
  • にんじん 1本
  • ズッキーニ 1本
  • じゃがいも 1個
  • ハヤトウリ(南米野菜)なくても良し 1個
  • ミートボール
  • 豚ひき肉 300g
  • 牛ひき肉 300g
  • にんにくすりおろし 1片
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • 米 大さじ3
  • 塩 大さじ3/4
  • こしょう 大さじ1/8
  • オレガノ 大さじ1/4
  • シナントロー(メキシコ香菜) 1/2カップ
  • 卵 2個
  • ズッキーニ 1個
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作り方

  1. 1

    ヘタをくり抜いたローマトマトを小鍋で茹でます。皮が軽く剥けてきたら、ざるに上げておきます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方1写真
  2. 2

    米も小鍋で茹でます。3分~5分茹でたらざるに上げておきます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方2写真
  3. 3

    ボールの中に豚挽き肉と牛挽き肉を入れ、塩、こしょう、オレガノ(指でつぶしながら)、にんにくを入れます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方3写真
  4. 4

    みじん切りにした玉ねぎ、シナントロ、卵を入れて一旦混ぜます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方4写真
  5. 5

    茹でたお米を入れて混ぜます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方5写真
  6. 6

    みじん切りにしたズッキーニも入れて混ぜます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方6写真
  7. 7

    今度はスープ作りです。ミキサーに始めに茹でたローマトマト、玉ねぎ、にんにくを入れて全てが滑らかになるまで回します。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方7写真
  8. 8

    大きめな鍋を用意して軽くサラダ油をひきます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方8写真
  9. 9

    ミキサーにかけておいたソースとチキンブイヨン、チキンブロスを入れ中火から強火で加熱します。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方9写真
  10. 10

    スープが煮立ったら、先ほど混ぜておいたミートボールの具を食べやすいサイズに丸めて鍋に入れていきます。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方10写真
  11. 11

    ミートボールを入れて火が通ったら、初めににんじんを入れます。蓋をして火をミートボール、にんじんに通します。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方11写真
  12. 12

    5分ほど経ったら、残りの野菜(ズッキーニ、じゃがいも、ハヤトウリを入れて蓋をし、15分ほど煮込んで出来上がりです。

    • 【メキシコ料理】ミートボールスープ作り方12写真

コツ・ポイント

日本のスーパーでは購入しずらい‘ハヤトウリ’や‘シナントロー’は省いても大丈夫です。
また、‘ハヤトウリ’→カブや‘シナントロー’→パセリに代用してもOKですよ。

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reiko_ko
reiko_ko @cook_40255633
2019/04/16 17:43に公開
初めまして、3児の専業主婦です。メキシコに行った際にメキシコ料理を食べ、あまりのおいしさに大感激。メキシコ人の旦那に味見してもらいながら、メキシコ料理を猛勉強中です。
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このレシピのキーワード

スープ ミートボール 鶏肉 トマト にんじん じゃがいも ズッキーニ 豚ひき肉 はやとうり にんにく 卵 コリアンダー 牛ひき肉 玉ねぎ 米

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