ひんやりミルク寒天フルーツ☆
花音とママ @cook_40051158
牛乳と、
みかんの缶詰めで
ヘルシーデザート☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹いっぱいデザートが食べたくて作りました(*^_^*)
ひんやりミルク寒天フルーツ☆
牛乳と、
みかんの缶詰めで
ヘルシーデザート☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹いっぱいデザートが食べたくて作りました(*^_^*)
作り方
- 1
みかんの缶詰めと、カットしたリンゴを、ザルに入れる。
-
- 2
牛乳500mlに、
粉寒天1袋と砂糖を入れ、沸騰するまで温めます。 -
- 3
タッパーに、みかんとリンゴを入れて、
温めた牛乳を流し込んでいきます。 -
- 4
余熱が取れるまで置き、冷蔵庫で冷やします。
固まるまで1時間でしたが、
ひんやりするまで冷やした方が美味しかったです☆ -
- 5
冷えた寒天をタッパーからひっくり返して取り出した状態です→
-
- 6
お好きな大きさに切り、
完成です☆
大さじ1の砂糖でほんのり甘みを感じる程度です。お好みで調整してください☆ -
コツ・ポイント
カロリーが気になる場合は、パルスイートなどのダイエット砂糖を使われるといいかと思います！りんごは便通にいいので今回、入れてみました！
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チビななみ -
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