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離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪
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離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪-レシピのメイン写真

離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪

クック86HUWI☆
クック86HUWI☆ @cook_40243138

少量の油で揚げ焼き、下茹でもするのでほくほく柔らかです。ジャガ芋が苦手だった我が子も これで克服!手掴みに◎お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ジャガ芋メニューにすると食べてくれない娘。フライドポテトは油が気になり避けていましたが、油も必要な栄養源!挑戦してみたら、試作は失敗!下茹でしてみると柔らかいのか、ぱくぱく完食!それ以来ジャガ芋を克服☆たまに作ってあげると真っ先に食べます♪

少量の油で揚げ焼き、下茹でもするのでほくほく柔らかです。ジャガ芋が苦手だった我が子も これで克服!手掴みに◎お弁当にも◎
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離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪

クック86HUWI☆
クック86HUWI☆ @cook_40243138

少量の油で揚げ焼き、下茹でもするのでほくほく柔らかです。ジャガ芋が苦手だった我が子も これで克服!手掴みに◎お弁当にも◎
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材料

2~3食分
  • ジャガ芋 1個
  • 油 適量
  • お好みで↓
  • 青のり、塩、ケチャップなど 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガ芋を7㎜程度にスライスして、下茹でする。

    • 離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪作り方1写真
  2. 2

    下茹でしたら、スライスした一枚を縦に3等分くらいに切る。
    (この時点で冷凍保存ができます。)

  3. 3

    必要な分、今回はスライス2枚分。6本のポテトをフライパンに小さじ1弱 程度の油を熱して揚げ焼きします。

    • 離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪作り方3写真
  4. 4

    焼き色がついたら 裏返し、側面なども焼き色をつけます。

    • 離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪作り方4写真
  5. 5

    焼き上がったらキッチンペーパー等にのせ、冷ましながら油をきり青のり、ケチャップを添えたり。軽く塩をまぶしても美味しいです

    • 離乳食 後期~ ほくほくフライドポテト♪作り方5写真

コツ・ポイント

まずは出来立てをどうぞ!ほくほくで喜びます♪
あとは下茹でしすぎに注意です!揚げ焼きする時に崩れて焼きにくいです。
ポテトの大きさや油やトッピングなど、お子さんに合わせてあげて下さい。
冷凍した場合は解凍せずにそのまま揚げ焼きして下さい。

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クック86HUWI☆
クック86HUWI☆ @cook_40243138
2016/01/12 01:11に公開

このレシピのキーワード

フライドポテト じゃがいも ケチャップ

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