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目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?
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目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?-レシピのメイン写真

目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝☆トーストにオリーブ油と塩を振りかけて目玉焼きをのせオレガノを振ったシンプルでも美味な一品
このレシピの生い立ち
留学時にロマのフラメンコギターの先生からスペイン市民戦争の最中の子供だった時、硬いパンにオリーブ油と砂糖をのせたものが最大のご馳走だったと聞き、以来真似してバターよりオリーブ油+塩が好きになった。
帰国後、薄切り食パンに変えたのがきっかけ。

《人気検索トップ10入り》感謝☆トーストにオリーブ油と塩を振りかけて目玉焼きをのせオレガノを振ったシンプルでも美味な一品
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留学時にロマのフラメンコギターの先生からスペイン市民戦争の最中の子供だった時、硬いパンにオリーブ油と砂糖をのせたものが最大のご馳走だったと聞き、以来真似してバターよりオリーブ油+塩が好きになった。
帰国後、薄切り食パンに変えたのがきっかけ。

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目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝☆トーストにオリーブ油と塩を振りかけて目玉焼きをのせオレガノを振ったシンプルでも美味な一品
このレシピの生い立ち
留学時にロマのフラメンコギターの先生からスペイン市民戦争の最中の子供だった時、硬いパンにオリーブ油と砂糖をのせたものが最大のご馳走だったと聞き、以来真似してバターよりオリーブ油+塩が好きになった。
帰国後、薄切り食パンに変えたのがきっかけ。

《人気検索トップ10入り》感謝☆トーストにオリーブ油と塩を振りかけて目玉焼きをのせオレガノを振ったシンプルでも美味な一品
このレシピの生い立ち
留学時にロマのフラメンコギターの先生からスペイン市民戦争の最中の子供だった時、硬いパンにオリーブ油と砂糖をのせたものが最大のご馳走だったと聞き、以来真似してバターよりオリーブ油+塩が好きになった。
帰国後、薄切り食パンに変えたのがきっかけ。

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材料

2人分
  • 食パン(8枚切りか10枚切り) 2枚
  • 卵(LLサイズ) 2個
  • オリーブ油(焼き用) 大さじ3ていど
  • オリーブ油(パンにかける) 大さじ1×2
  • 塩(種々の岩塩・海塩・焼き塩等々) 各工程お好みの分量
  • 乾燥オレガノ 各工程1振り~2振り
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作り方

  1. 1

    8枚切りか10枚切りの薄い食パンをお好みの焼き加減でトーストにする。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方1写真
  2. 2

    トーストの真ん中を指で押してくぼませ、お好みの分量のオリーブ油とお好みのタイプの塩を振り、乾燥オレガノも振りかける。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方2写真
  3. 3

    オリーブ油たっぷりで揚げ焼きにしたお好みの火の通りの目玉焼きをのせる。
    今回は半熟。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方3写真
  4. 4

    お好みで卵の上にも塩や乾燥オレガノを振りかければ完成です!

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方4写真
  5. 5

    以降はFacebookの投稿ビデオで見た冷凍卵の目玉焼きを参考に自分流に作ってみたものです。
    卵を殻ごと冷凍する。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方5写真
  6. 6

    お湯を鍋に沸騰させたら、

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方6写真
  7. 7

    火を消して、冷凍卵を少しだけ入れ、表面だけ溶かす。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方7写真
  8. 8

    皮を剥くとこんな感じ。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方8写真
  9. 9

    中心部はまだ完全に凍っている卵を切れの良い包丁で横に4つほどに切り分ける。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方9写真
  10. 10

    熱したフライパンに多めのオリーブ油を入れたら、4つ切りの卵の片面を焼き、塩と乾燥オレガノ、お好みでコショウもふる。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方10写真
  11. 11

    白身をうまくまとめるようにしながら、ひっくり返してお好みのかたさまで短時間焼く。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方11写真
  12. 12

    薄切りの食パンをトーストにしてまん中を指で押してくぼませ、そこにオリーブ油と塩とお好みで乾燥オレガノをふる。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方12写真
  13. 13

    卵1個分とトースト1枚で1人前の朝食かおやつが完成。
    写真は2人分。
    お好みでオレガノを再び振っても良い。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方13写真
  14. 14

    《2020年5月18日追記》
    このレシピが「目玉焼きトースト」の人気検索でトップ10入りしました。
    有難うございました!

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方14写真
  15. 15

    ≪バリエ≫レシピ通りだが輪切りの目玉焼き全てを一塊にして焼き、塩・胡椒・オレガノを多めにふると美味しいおつまみになる。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方15写真
  16. 16

    ≪バリエ≫オレガノパウダーを多めにかけた14の目玉焼きを発芽米や玄米ご飯に載せ醤油をかけたどんぶりは凄く美味しいです。

    • 目玉焼きトースト☆スペイン市民戦争時風?作り方16写真

コツ・ポイント

・たっぷりのオリーブ油で卵を揚げ焼きにすると普通&冷凍目玉焼きの美味しさがUP
・乾燥オレガノ慣れしていれば、パンに振り、卵を焼くときと最後のトッピングの3回振ると美味
・バゲットのトーストをバター代わりにオリーブ油+塩で食べても美味!

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2019/04/18 16:26に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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このレシピのキーワード

トースト 目玉焼き 卵 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19663078
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