熱中症対策に!超簡単&美味♪塩キウイ

なつきの台所
なつきの台所 @cook_40054369

切って、塩をまぶすだけ!超簡単なのに劇的に美味しくなる♪ 飲む点滴☆夏の定番デザートです❤️
このレシピの生い立ち
熱中症対策に!塩キウイを作ってみました♪ お弁当やデザートには縦6割りが食べやすくて見た目もお気に入り❤️ 簡単過ぎて上げるほどのレシピではないと思うのですが、作り方をよく聞かれるので♪

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材料

4人分
  1. キウイ 2個
  2. ゴールデン キウイ 2個
  3. 自然塩(キウイ1個につき、ひとつまみ) ひとつまみ×4

作り方

  1. 1

    キウイの皮をむき、縦に6つ割にする。※ゴールデンは芯が固いので取り除く。キウイは固いものを避け、熟したものを使う

  2. 2

    キウイ1個につき、2本の指で塩をひとつまみし、ふりかけ、よくまぶす。

  3. 3

    煮沸消毒した耐熱容器に入れ、よく混ぜて、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    一晩置いて、出来上がり〜♪ ※点滴と同じ、糖・塩・カリウム・マグネシウム・カルシウムの5つの栄養素を含みます

  5. 5

    冷蔵庫で2〜3日保存可(食べ切る為それ以上は不明) ※冷えてすぐから食べれますが、一晩置くと、すごく美味しくなりますよ♪

  6. 6

    2018.07.20 「熱中症対策」の人気検索でトップ10入りしました♪ ありがとうございます♪♪

コツ・ポイント

キウイは持った時に柔らかい、出来るだけ熟したものを選ぶこと。コツというほどのものは何もありませんが、キウイを切った時に一個分を一列に並べておくと、塩を振る時に目安が分かりやすいですよ♪

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レシピ作者

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つくれぽ、ありがとうございます♡いつも楽しみに拝見してます❣️インスタグラム♪@natsuki_kitchen→ご飯日記@coordination.natsuki→テーブルコーディネートと花CAJ認定校 Coordination.NATSUKI 主宰"世界を旅する気分で〜テーブルコーディネートと花あしらい"オドラントクレール "もっと身近に花のある暮らし" フラワーレッスン 主宰
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