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茄子とししとうの炒め煮
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茄子とししとうの炒め煮-レシピのメイン写真

茄子とししとうの炒め煮

いっさん59
いっさん59 @cook_40248062

夏に美味しいなすとししとうを簡単な炒め煮にしました
このレシピの生い立ち
揚げびたしより簡単で、なすをいっぱい食べられるように作りました。

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揚げびたしより簡単で、なすをいっぱい食べられるように作りました。

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茄子とししとうの炒め煮

いっさん59
いっさん59 @cook_40248062

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揚げびたしより簡単で、なすをいっぱい食べられるように作りました。

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材料

4人分
  • なす 4本
  • ししとう 10本
  • たまねぎ 1/4個
  • サラダ油 大さじ2
  • 砂糖、みりん 各大さじ1
  • めんつゆ 大さじ3
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは大きめの乱切り、たまねぎは横向きに5ミリくらいの薄切り、ししとうは先のかたい部分を少し切る

    • 茄子とししとうの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、なすを入れて時々返しながら中火で3分程炒める。たまねぎとししとうを加えて2分炒める。

    • 茄子とししとうの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    調味料と水を加えて、時々混ぜながら水分がなくなるくらいまで炒めてできあがり。

    • 茄子とししとうの炒め煮作り方3写真

コツ・ポイント

多めの油でなすをゆっくり炒めるととろとろになって美味しいです!

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いっさん59
いっさん59 @cook_40248062
2017/08/09 08:49に公開
毎日の献立に苦労している主婦です
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このレシピのキーワード

炒め煮 なす ししとうがらし 玉ねぎ

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