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グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ
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グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ-レシピのメイン写真

グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ

グランマO
グランマO @cook_40227803

ヘルシー!美味しい!
韓国の定番おつまみ、ムッ
このレシピの生い立ち
我が家で代々伝わるムッを、グランマOのオリジナル配合で作りました!

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材料

5人分
  • ★そば粉 200g
  • ★水 1200ml
  • ごま油 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 仕上げ用ごま油 大さじ1/2
  • ↓つけダレ↓ 5人分
  • ○ポン酢 大さじ3
  • ○醤油 大さじ1
  • ○ごま油 少々
  • ○粉唐辛子 少々
  • ○ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ★そば粉を★分量の水で溶いて、半日ほど置く。

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方1写真
  2. 2

    鍋に油(分量外)を回し入れ、熱する。
    そこに、よく混ぜた1のそば粉液を投入

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方2写真
  3. 3

    強火でかき混ぜる

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方3写真
  4. 4

    すぐに底から固まりだすので、弱火にして20〜25分よくかき混ぜる(混ぜが足りないと粉っぽくなります)

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方4写真
  5. 5

    ぶくぶく言って、ツノが立ちだしたら火を止め、ごま油大さじ1/2と塩少々を入れてよく混ぜる

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方5写真
  6. 6

    バットに入れて冷ます

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方6写真
  7. 7

    ○をすべて混ぜてタレを作る。
    仕上げに海苔やネギ、刻んだキムチなどを、お好みで。

    • グランマOのヘルシーおつまみ!韓国ムッ作り方7写真

コツ・ポイント

普通のそば粉では少し粗いので、我が家では製粉工場でムッ用に粉を引いてもらっています

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グランマO
グランマO @cook_40227803
2016/02/22 10:48に公開
韓国料理を中心にアップしていきます。可愛い2児の祖母。グランマOです(*^^*)
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ゴマ

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