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うままっ♪チンゲン菜と帆立の玉子炒め★
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うままっ♪チンゲン菜と帆立の玉子炒め★-レシピのメイン写真

うままっ♪チンゲン菜と帆立の玉子炒め★

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

チンゲン菜がお安かったときなんかにも♡
このレシピの生い立ち
チンゲン菜が安かったので作りました(^ω^)

チンゲン菜がお安かったときなんかにも♡
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チンゲン菜が安かったので作りました(^ω^)

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うままっ♪チンゲン菜と帆立の玉子炒め★

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

チンゲン菜がお安かったときなんかにも♡
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チンゲン菜が安かったので作りました(^ω^)

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チンゲン菜が安かったので作りました(^ω^)

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材料

2人分
  • チンゲン菜 2束
  • 生姜チューブ 1絞り
  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 帆立缶 1缶
  • 溶き卵 2個
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜を3㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンを温め、サラダ油(分量外)を敷いて、①のチンゲン菜の茎、生姜、顆粒鶏ガラスープの素、塩こしょうを加えて炒める。

  3. 3

    帆立缶を汁まで加え、②が炒められていたら、①のチンゲン菜の葉を加えて炒める。

  4. 4

    溶き卵を半熟になるまで炒められたら、皿に移して完成。

コツ・ポイント

帆立缶はツナ缶に変えてもできます★

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あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210
2017/08/02 15:02に公開
家庭にある材料中心でお菓子、お料理作り★人気検索TOP10入り✨たこと大葉のカルパッチョ、ココアシフォン、アップルフィリング、パウンドケーキ、ブロッコリーの和風サラダ、マドレーヌ、ココアパウンドケーキ、ふわとろっオムライス、レタスのチョレギサラダ、ツナそぼろ丼、かぼちゃのきんぴら、ツナ玉子餡かけごはん、白菜とエリンギの生姜餡かけごはん、味噌ツナそぼろ丼、ウインナーと白菜のカレー炒め
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このレシピのキーワード

炒めもの ホタテ缶 チンゲンサイ

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