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モロッカンピーマン-レシピのメイン写真

モロッカンピーマン

Mdinning
Mdinning @cook_40183107

グリルしたピーマンをトマト煮にすると最高!レモンの酸味が冷やした白ワインにぴったりです(^^)出来たてでも冷やしても!
このレシピの生い立ち
モロッコ料理のシェフのレシピを、よりお野菜の味が楽しめるように家庭料理風にアレンジしました。スパイスが入りますがとっても食べやすい一品で、夏の常備菜の定番です(^^)

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Mdinning
Mdinning @cook_40183107

グリルしたピーマンをトマト煮にすると最高!レモンの酸味が冷やした白ワインにぴったりです(^^)出来たてでも冷やしても!
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材料

  • ピーマン 小12〜15個
  • トマト水煮(缶) 1カップ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくみじん切り 1片分
  • カイエンペッパー 大さじ1/2強
  • レモン汁 1/2個分
  • 塩 小さじ2/3
  • イタリアンパセリみじん切り 大さじ1
  • レモンの皮すりおろし 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って、丸ごと魚焼きグリルで5〜6分焦げ目がつくまで焼いたら、熱いうちに皿移してぴったりラップをかける。

  2. 2

    ピーマンが冷めたら焦げ部分・ヘタを落としてからざく切りにする。気になる場合は種も除いた方が口当たりがいいです。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが出たらカイエンペッパーを加える。

  4. 4

    トマト水煮、レモン汁、塩も加え、一煮立ちしたらピーマンを加え、蓋をせず中火で5分程水分を飛ばしながら煮る。

  5. 5

    イタリアンパセリを加えて火を止め、味をなじませる。レモン皮をすりおろしてかける。

コツ・ポイント

ピーマンは5cm位の小ぶりのものを使っています。大きいものであれば数を減らしてください。魚焼きグリルでしっかり焦げ目をつけた後、ラップをかけて蒸らすことで焦げ目が取りやすくなります。

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Mdinning
Mdinning @cook_40183107
2017/08/02 14:59に公開
お料理が大好きな専業主婦・男の子ママです。お家で簡単に出来るレシピを中心にのせています♡
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このレシピのキーワード

缶詰 トマト缶 ピーマン にんにく イタリアンパセリ

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