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スペアリブの無水でほったらかし♪
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スペアリブの無水でほったらかし♪-レシピのメイン写真

スペアリブの無水でほったらかし♪

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

味付けもお鍋の中で洗い物なし。
水も加えず無水調理。
圧力鍋を使うと超時短(^^)/

味付けもお鍋の中で洗い物なし。
水も加えず無水調理。
圧力鍋を使うと超時短(^^)/

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スペアリブの無水でほったらかし♪

studioWAON
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東京

味付けもお鍋の中で洗い物なし。
水も加えず無水調理。
圧力鍋を使うと超時短(^^)/

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水も加えず無水調理。
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材料

つくりやすい量
  • スペアリブ 1㎏
  • 玉ねぎ(くし切り) 1個
  • ミックスビーンズ 100g
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • 塩こうじ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • スペアリブの無水でほったらかし♪作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋にスペアリブを入れ、しょうが・にんにく・塩こうじ・オイスターソース・ケチャップをまぶす。

    • スペアリブの無水でほったらかし♪作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、ミックスビーンズを加え、ふたをして加熱する。

    • スペアリブの無水でほったらかし♪作り方3写真
  4. 4

    20分程度加熱。

    • スペアリブの無水でほったらかし♪作り方4写真

コツ・ポイント

鍋の中で調味し、無水でコールドスタート♪
強火にすると焦げてしまうので注意!!

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/09/23 02:58に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

スペアリブ にんにく 玉ねぎ ミックスビーンズ ケチャップ しょうが

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