H31.4.16 昼ご飯 ☆mymoママ☆ @cook_40253334 ☆胸肉の塩麹味☆もやしねぎスープこのレシピの生い立ち冷凍保存してあった鶏肉があったので。 もっと読む ☆胸肉の塩麹味☆もやしねぎスープこのレシピの生い立ち冷凍保存してあった鶏肉があったので。 もっと読む H31.4.16 昼ご飯 ☆mymoママ☆ @cook_40253334 ☆胸肉の塩麹味☆もやしねぎスープこのレシピの生い立ち冷凍保存してあった鶏肉があったので。 もっと読む ☆胸肉の塩麹味☆もやしねぎスープこのレシピの生い立ち冷凍保存してあった鶏肉があったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 胸肉 1枚 塩麹 大さじ2 もやし 1/2袋 ネギ 1/3本 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆胸肉の塩麹味胸肉を削ぎ切りにし、一口大に切る。塩麹大さじ2を揉み込み、保存袋に入れ、冷凍保存。 2 1を解凍し、塩麹をキッチンペーパーで拭き、弱火で両面焼く。火が通ったら中火にし焼き目を付ける。野菜を敷いて盛り付ける。 3 ☆もやしねぎスープネギを千切りにする。沸騰したお湯にもやし・ネギをいれ、創味シャンタンをいれ、ごま油をたらす。 コツ・ポイント 胸肉は中火にすると、すぐに焦げてしまうので手早く焼き目を食べつける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19665305 コピーしました！ ☆mymoママ☆ @cook_40253334 2019/04/16 10:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 6才.3才.1才の3姉妹のママですᕦ(ò_óˇ)ᕤcookpad、料理番組、料理ドラマ、料理ブログ、料理本が大好き♡もちろん食べることも♡それらを参考に、我が家流の味付け、冷蔵庫と相談しながらご飯を作ってます。献立ってすごく悩むんですよね。自分で振り返る為の日記のように記録してしていきます(๑╹ω╹๑ )育休あけたら三日坊主の癖が… もっと読む このレシピのキーワード ねぎ もやし こうじ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 茹で豚とキャベツの中華トマトソースがけ ヘルシー簡単 冷奴 海老ニラ玉 タリピート（マハラシュトラ風雑穀おやき） 子供もパクパク♪ほんだし香る和風麻婆豆腐 ツナ缶丸ごと☆人参とピーマンきんぴら掲載 春キャベツとツナのごまマヨサラダ ダイソーのシリコン型で簡単おやつ 米粉のココアスポンジ！小麦乳卵不使用♪ かんたん酢で。コロコロ彩りピクルス Baked Ranch Parmesan Pork Chops Keto Mini Meatloaf No bake Peanut Butter cheese cake Keto Coconut Mug Cake Pepper jack Chicken 小間切れ肉と高野豆腐のハンバーグ ブロッコリーの茹で方 サラダ油がコツ♬ 紅玉のオートミールマフィン 奇跡のフライパン海老ピラフ Part2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19665305
アプリでひらく
