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インド料理店風パプリカドレッシング
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インド料理店風パプリカドレッシング-レシピのメイン写真

インド料理店風パプリカドレッシング

keiO3
keiO3 @cook_40115545

サラダにかけて、脂質の代謝を促しましょう♡ 話題入り感謝です☆彡
このレシピの生い立ち
以前人参入りを作りましたが、人参なしでパプリカ増量しました。

★★パプリカパウダー…鉄とビタミンB2(脂質の代謝を促進。皮膚・髪・爪の再生に関与。有害な過酸化脂質を分解)が摂れます。

サラダにかけて、脂質の代謝を促しましょう♡ 話題入り感謝です☆彡
このレシピの生い立ち
以前人参入りを作りましたが、人参なしでパプリカ増量しました。

★★パプリカパウダー…鉄とビタミンB2(脂質の代謝を促進。皮膚・髪・爪の再生に関与。有害な過酸化脂質を分解)が摂れます。

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インド料理店風パプリカドレッシング

keiO3
keiO3 @cook_40115545

サラダにかけて、脂質の代謝を促しましょう♡ 話題入り感謝です☆彡
このレシピの生い立ち
以前人参入りを作りましたが、人参なしでパプリカ増量しました。

★★パプリカパウダー…鉄とビタミンB2(脂質の代謝を促進。皮膚・髪・爪の再生に関与。有害な過酸化脂質を分解)が摂れます。

サラダにかけて、脂質の代謝を促しましょう♡ 話題入り感謝です☆彡
このレシピの生い立ち
以前人参入りを作りましたが、人参なしでパプリカ増量しました。

★★パプリカパウダー…鉄とビタミンB2(脂質の代謝を促進。皮膚・髪・爪の再生に関与。有害な過酸化脂質を分解)が摂れます。

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材料

  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖(てんさい糖) 大さじ2
  • パプリカパウダー 小さじ2
  • 天然塩 3つまみ
  • 昆布だし(顆粒) 3つまみ
  • 米油(サラダ油でも) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油以外の材料をよく混ぜた後、油を入れてよく混ぜる

  2. 2

    2015/10/03
    分量若干変更と、顆粒だしを追加しました

  3. 3

    2016/4/7
    話題入りしました(^^)/作って下さった皆様有難うございます<(_ _)>

コツ・ポイント

よ~く混ぜる。砂糖が多めですが、てんさい糖にすれば怖くない!

★★米油は、オレイン酸、ビタミンE(若返りビタミン)を多く含みます。血中コレステロールを下げる効果が、植物油で最も高い優秀オイル!

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keiO3
keiO3 @cook_40115545
2014/04/01 11:20に公開
Since 2013✿働く妻・母(子供二人は社会人)✿可能な限り、添加物、加工食品は避けるようにしています。
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このレシピのキーワード

ヨーグルト 米

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