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ちょっとオシャレに☆ケチャップライス
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ちょっとオシャレに☆ケチャップライス-レシピのメイン写真

ちょっとオシャレに☆ケチャップライス

さくらてぃおん｡・:
さくらてぃおん｡・: @cook_40062812

お手軽！オシャレなケチャップライス
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オムライス食べたいけど、ダイエット中で卵1で美味しく食べたい！

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ちょっとオシャレに☆ケチャップライス

さくらてぃおん｡・:
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材料

1人
  • ご飯 1杯
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 適量
  • ソーセージ 半袋
  • キャベツ 1枚
  • ケチャップ 適量
  • 鶏がらスープのもと 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • ガーリックパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り
    ソーセージも輪切りに。
    キャベツも食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎ、ソーセージ、キャベツを火が通るまで炒める

  3. 3

    ケチャップ以外の調味料を加える

  4. 4

    ご飯を入れて馴染ませる

  5. 5

    ケチャップを加えて水分が飛んだら火を止める

  6. 6

    卵が入るように真ん中に窪みができるように盛り付けて完成！

コツ・ポイント

簡単にできます♪

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さくらてぃおん｡・:
さくらてぃおん｡・: @cook_40062812
2017/08/07 10:36に公開

このレシピのキーワード

ご飯 キャベツ ソーセージ 卵 玉ねぎ ケチャップ

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