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おからで作ったニンジンカップケーキ
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おからで作ったニンジンカップケーキ-レシピのメイン写真

おからで作ったニンジンカップケーキ

ちょこばななくれーぷ
ちょこばななくれーぷ @cook_40162729

見た目は、どこかスイートポテトに似ているかも。おからパウダー使用のニンジンカップケーキ☆
このレシピの生い立ち
オールパンというフライパンで作るレシピでニンジンのホールケーキを作りたかったのですが、分量を半分にし、アーモンドパウダーの代用で、オからパウダーを使用。これはふっくら焼ける自信がないなと思ったので、途中でカップケーキに変更。

見た目は、どこかスイートポテトに似ているかも。おからパウダー使用のニンジンカップケーキ☆
このレシピの生い立ち
オールパンというフライパンで作るレシピでニンジンのホールケーキを作りたかったのですが、分量を半分にし、アーモンドパウダーの代用で、オからパウダーを使用。これはふっくら焼ける自信がないなと思ったので、途中でカップケーキに変更。

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おからで作ったニンジンカップケーキ

ちょこばななくれーぷ
ちょこばななくれーぷ @cook_40162729

見た目は、どこかスイートポテトに似ているかも。おからパウダー使用のニンジンカップケーキ☆
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オールパンというフライパンで作るレシピでニンジンのホールケーキを作りたかったのですが、分量を半分にし、アーモンドパウダーの代用で、オからパウダーを使用。これはふっくら焼ける自信がないなと思ったので、途中でカップケーキに変更。

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材料

アルミカップ約9個分
  • アルミカップ(お弁当の) 9枚
  • 卵黄(M) 2個
  • 卵白(M) 2個
  • ☆薄力粉 10g
  • ☆おからパウダー 60g
  • ★にんじん(すりおろし) 約60g
  • ★しょうが(すりおろし) 少々
  • 砂糖(グラニュー糖) 35g
  • 水 約370ml
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵黄をほぐし、砂糖を半分入れる。白っぽく持ったりするまで、かきまぜる。

  2. 2

    1に☆と★を入れてかき混ぜる。

  3. 3

    親子や友達と作るなら、2と同時進行で卵白を砂糖を2回に分けてツノが立つメレンゲを作る。

  4. 4

    3に2を入れる。メレンゲの泡をなるべく消さないように混ぜる。

    • おからで作ったニンジンカップケーキ作り方4写真
  5. 5

    生地が水分を吸いすぎるため、水を入れてかきまぜ、サラダ油を薄く塗ったアルミカップに入れる。

    • おからで作ったニンジンカップケーキ作り方5写真
  6. 6

    180度に余熱したオーブンで約15分~20分様子を見ながら焼く。少々焦げ目がつけばOK.

コツ・ポイント

健康志向でいこうと思い、生姜を入れてみました。
甘いような、不思議な味になりました。
最初は、トースターでアルミを乗っけて様子見で焼いたのですが、中が焼けているか心配だったので、オーブンに変更しました。泡立て機のメレンゲはしんどいです。

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ちょこばななくれーぷ
ちょこばななくれーぷ @cook_40162729
2017/08/13 03:44に公開
はじめまして。料理やお菓子作りはここ数年始めたばかりで、全くの初心者で、ずぼらすぎる自分ですが、作っている時が楽しいです(^^)よく、クックパッドを利用しているので、登録してみました。不慣れで至らない点もあると思いますが、よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

ケーキ にんじん おからパウダー 薄力粉 卵白 しょうが 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19666158
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