冷やし野菜そうめん にゃんすの部屋 @cook_40241923 茹でてまぜるだけこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある野菜を使った時短で節約レシピを考案の為。 もっと読む 茹でてまぜるだけこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある野菜を使った時短で節約レシピを考案の為。 もっと読む 冷やし野菜そうめん にゃんすの部屋 @cook_40241923 茹でてまぜるだけこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある野菜を使った時短で節約レシピを考案の為。 もっと読む 茹でてまぜるだけこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある野菜を使った時短で節約レシピを考案の為。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 にんじん 1本 そうめん ４束 キューピーマヨネーズ 大匙４ こしょう 少々 ナツメグ 少々 めんつゆ 大匙１強 ごま油 大匙1強 塩 少々 夏みかん 半分 大葉 4枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大葉を除く野菜を全部ゆでて氷水で冷やす 2 そうめんを茹でて氷の冷水で冷やす。 3 水を切ったそうめんに野菜全部と夏みかんをむいて混ぜる。 4 ３に調味料全部入れて混ぜる。 5 6 器に盛る コツ・ポイント 調味料の量は好みに合わせて加減しながらいれる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19666353 コピーしました！ にゃんすの部屋 @cook_40241923 2017/06/13 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー １日２食２人分朝夕約７５０円（調味料が別途）を最大限度にして材料を購入しています。しかも余った場合食材は次の日に使う等の節約にこころがけてます。調味料はなるべく増やさずに使い切ったら買う事に心がけ冷蔵庫の食材は腐らせない、冷倉庫に食品を溜めない事に徹底し、食材は駅から家が近いので毎日３軒のスーパーをあちゃこちゃ歩いてどれが安いか見定めて食料を使ってます。。またダイソーやセリヤに現在はまってます。。 もっと読む このレシピのキーワード そうめん 大葉 ゴーヤ にんじん 夏みかん 似たレシピ その他のレシピ オニオンチキンステーキ 9ヶ月 さつまいもおやき 鶏むねチャーシュー ☺️簡単♪さば水煮缶入り塩焼きうどん☺️ 【ベジup】彩り野菜のおかか和え 簡単♪離乳食後期〜優しい肉じゃが ☆ふろふき大根☆ 韓国風❤️ピリ辛鶏のキムチ煮込み 塩むすび スパムジャーマンポテト Avocado Pickles MOCHI ice creams Sweet cornbread Jalapeno Popper Pasta Salad Chicken kafta レンジで！鶏とピーマンの中華風和え物 チョコレモンクッキー(ふんわり柔らか系) キャベツと卵のコンソメ炒め 鶏ささみと茹で卵と人参とキャベツのサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19666353
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