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パパッと春の常備菜♪ ウドのおかか炒め
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パパッと春の常備菜♪ ウドのおかか炒め-レシピのメイン写真

パパッと春の常備菜♪ ウドのおかか炒め

ミシャトモ
ミシャトモ @cook_40049532

皮もそのまま一緒に炒めて、パパッと出来ちゃう春限定の常備菜です♪
このレシピの生い立ち
出来るだけ手間を掛けず、ウドを美味しく調理したいと思いました。

皮もそのまま一緒に炒めて、パパッと出来ちゃう春限定の常備菜です♪
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出来るだけ手間を掛けず、ウドを美味しく調理したいと思いました。

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パパッと春の常備菜♪ ウドのおかか炒め

ミシャトモ
ミシャトモ @cook_40049532

皮もそのまま一緒に炒めて、パパッと出来ちゃう春限定の常備菜です♪
このレシピの生い立ち
出来るだけ手間を掛けず、ウドを美味しく調理したいと思いました。

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材料

2~3人分
  • ウド 1本
  • 鰹節 1P(約2.5g)
  • 醤油 小さじ2杯
  • 味醂 小さじ1杯
  • 鷹の爪(輪切り) 一つまみ
  • ごま油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    穂先を切り落としたウドを流水で洗い、3mm厚程度の斜め切りにし、酢水に5~10分さらします。

  2. 2

    醤油とみりんを合わせます。

  3. 3

    フライパンに、鷹の爪と胡麻油を入れて強めの中火熱し、水気を切ったウドを炒めます。

  4. 4

    ウドが透き通ってきたら2)を加えて全体に絡め、火を止める直前に鰹節を加えて和えれば出来上がりです。

コツ・ポイント

切り落としたウドの穂先は天ぷらがお勧めです。
レシピでは市販のウドを使っていますが、山で採れた天然のウドを使用する場合は、皮を剥いた方が良いかもしれません。
出来立ては「薄いかな…」と感じる程度の味付けのほうが冷めた後に丁度良くなります。

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ミシャトモ
ミシャトモ @cook_40049532
2016/02/24 04:43に公開
特別なお店に行かなくても手に入る材料で作れる多国籍の家庭料理&スイーツをコンセプトにした私流の楽しい美味しい一皿と、我が家の定番料理等を紹介しています。料理という国籍を問わないコミュニケーションツールの素晴らしさを伝えられるワールドワイド家庭料理研究家になるのが夢です☆
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このレシピのキーワード

炒めもの ウド かつお節 トウガラシ

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