カロリー控えめ☆ポテトサラダ
sunniee @cook_40051257
ポテトサラダは好きだけど、カロリーが気になる!ってことで、ドレッシングを使ってカロリーをおさえてみました
このレシピの生い立ち
ポテトサラダがすきなんだけど、マヨネーズの量がいつも気になっていて。。。そんな時、クックモニターで当選したドレッシングが届いたので、使ってみたら、カロリーも抑えられてとっても美味しくできました!
カロリー控えめ☆ポテトサラダ
ポテトサラダは好きだけど、カロリーが気になる!ってことで、ドレッシングを使ってカロリーをおさえてみました
このレシピの生い立ち
ポテトサラダがすきなんだけど、マヨネーズの量がいつも気になっていて。。。そんな時、クックモニターで当選したドレッシングが届いたので、使ってみたら、カロリーも抑えられてとっても美味しくできました!
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて、小さめに切って、ゆでてつぶす
- 2
人参もスライスしてから、ゆでる
- 3
玉ねぎは繊維にそってスライスして、水にさらすか、生が苦手な場合は軽く火を通す。レンジだと楽です。
- 4
きゅうりは輪切りにして、塩(分量外)でもんでから、5分ほど置いて、水で軽く洗ってから、水気を絞る
- 5
ハムも小さく切ってから、まずは具をボウルにすべて入れて全体を混ぜ合わせる
- 6
マヨネーズとレモン果汁、ドレッシングを入れて、全体に味が行き渡るように、混ぜ合わせる
- 7
途中、味を見ながら、お好みで、ドレッシングの量は調整してください。
- 8
今回使ったのは、こちらのドレッシング。野菜のうまみがしっかり感じられて、味が深くて美味しいです♪
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