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簡単ピーマンの肉詰め
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簡単ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

簡単ピーマンの肉詰め

まりもっこりん。
まりもっこりん。 @cook_40093734

混ぜて、振って、詰めて、簡単です♬
小さいハンバーグ。お弁当にもイイですよ♬
このレシピの生い立ち
ピーマンをやっつけたくて、肉を押し込めば完食するだろうと生まれたレシピです。

混ぜて、振って、詰めて、簡単です♬
小さいハンバーグ。お弁当にもイイですよ♬
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ピーマンをやっつけたくて、肉を押し込めば完食するだろうと生まれたレシピです。

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簡単ピーマンの肉詰め

まりもっこりん。
まりもっこりん。 @cook_40093734

混ぜて、振って、詰めて、簡単です♬
小さいハンバーグ。お弁当にもイイですよ♬
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ピーマンをやっつけたくて、肉を押し込めば完食するだろうと生まれたレシピです。

混ぜて、振って、詰めて、簡単です♬
小さいハンバーグ。お弁当にもイイですよ♬
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材料

  • ピーマン 5個
  • 挽肉 300g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 40g
  • 卵 1個
  • しょうが お好み
  • 塩こしょう 適量
  • パン粉 大さじ3
  • 片栗粉(ピーマンまぶし用) 適量
  • 【タレ】
  • ★醤油、みりん 大さじ2
  • ★酒、砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    タネ作り!
    卵、しょうが、挽肉、玉ねぎのみじん切り、
    パン粉、塩こしょうを混ぜる

    • 簡単ピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは上下のヘタを取り除き横に寝かせ3分割に輪切りする。
    輪切りにしたらビニール袋に片栗粉とピーマンをシェイクする。

    • 簡単ピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶしたピーマンにタネを詰める。
    ※しっかり押し込む

    • 簡単ピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、中火で上にする面から焼き目がつくまで焼く。
    その後、弱火にして裏面を蓋をして蒸し焼きにする。

    • 簡単ピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    準備していた★調味料を流し込み絡める。
    ※揺すりながら焦がさないように

    • 簡単ピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    完成です♬

    • 簡単ピーマンの肉詰め作り方6写真

コツ・ポイント

卵のサイズによりタネが緩かったらパン粉で
調整して下さい。
ピーマンに詰める時はギュッと押し込む。

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まりもっこりん。
まりもっこりん。 @cook_40093734
2016/02/28 00:14に公開
冷蔵庫にいつもある食材で手間を極力かけず簡単にできるレシピでお料理します。主婦1年生頑張るゾォ!
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 片栗粉 ピーマン 卵 酒 玉ねぎ しょうが

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