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トマトジュースde食べるミネストローネ
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トマトジュースde食べるミネストローネ-レシピのメイン写真

トマトジュースde食べるミネストローネ

☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen

トマトジュースでお手軽につくる野菜たっぷりミネストローネ♡トマトスープ♡ダイエットに、美肌にバッチリ(^^)

このレシピの生い立ち
トマトジュースでトマトリゾットレシピをアレンジして作ってみました☆

トマトジュースでお手軽につくる野菜たっぷりミネストローネ♡トマトスープ♡ダイエットに、美肌にバッチリ(^^)

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材料

4人分(野菜たっぷりめな量です！)
  • ☆玉ねぎ 1/2個
  • ☆にんじん 1/2本
  • ☆キャベツ 1/6玉
  • ☆ズッキーニやパプリカ お好みで1/2個
  • ☆ウインナー 6本くらい
  • ★トマトジュース(カゴメおすすめ) 600cc
  • ★コンソメ 1個
  • ★塩、ブラックペッパー 適量
  • ★水 600cc
  • ★ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆の具を食べやすい大きさにカット！人参は5mm角位に(^^)フライパンにオリーブオイルをあたため☆を5分中火で炒める。

    • トマトジュースde食べるミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    ★をいれ、10〜15分中弱火で煮込んで完成！

    • トマトジュースde食べるミネストローネ作り方2写真

コツ・ポイント

最後にお好みで粉チーズを♡デルモンテよりカゴメのトマトジュースが濃くておすすめ！

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☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen
2019/04/15 21:08に公開
簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ にんじん キャベツ パプリカ ズッキーニ ソーセージ トマトジュース 玉ねぎ

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