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簡単!春菊とイカとアサリのあご出汁煮
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簡単!春菊とイカとアサリのあご出汁煮-レシピのメイン写真

簡単!春菊とイカとアサリのあご出汁煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

あご出汁が旨い!
このレシピの生い立ち
かき揚げを作ろうとして煮物に変更!

あご出汁が旨い!
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材料

  • 菜の花 少々
  • シーフードミックス 少々
  • あご出汁 小さじ1
  • 減塩醤油 少々
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスを水でもどす
    菜の花を短めに切る

    • 簡単!春菊とイカとアサリのあご出汁煮作り方1写真
  2. 2

    油少々で軽く炒めて蓋をして中火で1分

    • 簡単!春菊とイカとアサリのあご出汁煮作り方2写真
  3. 3

    水分が出るのであご出汁を加えて少し煮て最後に醤油少々を加えて完成

    • 簡単!春菊とイカとアサリのあご出汁煮作り方3写真

コツ・ポイント

シーフードミックスを使用
作り置きの菜の花使用

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/04/24 12:34に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

煮物 菜の花 シーフード 減塩醤油

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