美味しいヘルシー♪薄揚げの納豆包み焼き
いちごてんと @cook_40113606
納豆、卵、塩麹で栄養満点！薄揚げでコクとボリュームアップ！おつまみにも、おかずにもなる一品です。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリュームあるおかずを作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
おわんに納豆、ねぎ、白ごまを入れる。
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- 2
卵、塩麹も加えてよく混ぜる。
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- 3
油揚げに熱湯をかけて油抜きする。
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- 4
揚げの一辺に切り込みを入れて納豆を詰め、爪楊枝で閉じる。
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- 5
フライパンに油をひいてこんがり焼く。
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- 6
大根おろし、ポン酢で食べても。マヨネーズをつけても…おいしいです。
- 7
2015年4月17日話題入り♬つくれぽしてくださった皆様ありがとうございます。
コツ・ポイント
特になし。
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