それぞれ材料は食べやすい大きさに切る。
鍋にこんにゃくと水（分量外）を入れて煮こぼす（あく抜き）

鍋に水、切った具材（トマト以外）を全部入れて火にかけ、沸騰したら麺つゆを入れる。

材料に火が通ったらトマトを入れて火を止める。