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ししゃも+ポテト+赤万願寺のオリーブ炒め
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ししゃも+ポテト+赤万願寺のオリーブ炒め-レシピのメイン写真

ししゃも+ポテト+赤万願寺のオリーブ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

冷凍庫に残っていたししゃもの消化メニュー。メークインと赤万願寺唐辛子を合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていたししゃもの消化メニューだけれど、メークインと赤万願寺唐辛子と合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。なかなか良いタパスに仕上がったね。

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ししゃも+ポテト+赤万願寺のオリーブ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

冷凍庫に残っていたししゃもの消化メニュー。メークインと赤万願寺唐辛子を合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。
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材料

1人分
  • ししゃも(自分で冷凍したもの) 10尾
  • メークイン 小・3個
  • 赤万願寺唐辛子 5本
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
  • シュレッド・チーズ 適量
  • 粗挽き唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは良く水洗いし、3等分し、電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    赤万願寺唐辛子は、ナイフで切り込みを入れておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れる。

  4. 4

    強火にして、メークインと赤万願寺唐辛子を投入。しばらく炒める。赤万願寺唐辛子はいったん引き上げる。

  5. 5

    冷凍のししゃもを入れる。ししゃもは固まっているので、ほぐれるのを待つ。

  6. 6

    ししゃもがほぐれたら、メークインはいったん引き上げ、中火に落とし、ししゃもを鉄パンの全面に広げ、蓋をしてしばらく置く。

  7. 7

    引き上げておいたメークインと赤万願寺唐辛子を戻し、塩胡椒を全体に振る。蓋をしてしばらく置く。

  8. 8

    食材の再配置をして、シュレッド・チーズを振り、蓋をしてしばらく置く。

  9. 9

    火を止め、粗挽き唐辛子を振り、これで完成。

コツ・ポイント

冷凍にしたししゃもは下手に解凍するとドリップが出るので、鉄パン上で直接解凍&炒めをしてしまう。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2017/08/15 12:54に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの ししゃも 万願寺とうがらし メークイン

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