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レバニラのみそだれ炒め
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レバニラのみそだれ炒め-レシピのメイン写真

レバニラのみそだれ炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

豚レバーとニラの炒め物には、みそだれが最高!レバーの臭みは牛乳でしっかり消え、味噌との相性は抜群ですよ。
このレシピの生い立ち
何となく、体力がないなと思ったときにはレバニラが一番!みそだれは、甘辛くて炒め物には超手軽!オイスターソースをオリジナルで合わせてレバニラ炒めにしたら、最高のご飯のおかずに仕上がりました!これで体力も復帰・・・!

豚レバーとニラの炒め物には、みそだれが最高!レバーの臭みは牛乳でしっかり消え、味噌との相性は抜群ですよ。
このレシピの生い立ち
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レバニラのみそだれ炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

豚レバーとニラの炒め物には、みそだれが最高!レバーの臭みは牛乳でしっかり消え、味噌との相性は抜群ですよ。
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豚レバーとニラの炒め物には、みそだれが最高!レバーの臭みは牛乳でしっかり消え、味噌との相性は抜群ですよ。
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材料

2人分
  • 豚レバー(スライス) 120g
  • もやし 150g
  • ニラ(3㎝長さ切り) 100g
  • にんにくのみじんぎり 6g
  • 片栗粉 適宜
  • ごま油(炒め用) 大さじ1強
  • ●みそだれ 30g
  • ●オイスターソース 15g
  • ●日本酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚レバーは塩少々(分量外)でもみ込み水洗いして水気を切り、牛乳適量(分量外)に30分浸けておく。

    • レバニラのみそだれ炒め作り方1写真
  2. 2

    1の水分をしっかり拭き取り、軽く塩・胡椒(分量外)をしてから、片栗粉を両面にしっかりまぶす。●は小ボールで混ぜておく。

    • レバニラのみそだれ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、レバーの両面をカリッと焼く。一旦取りだして、同じフライパンでモヤシを炒めかるく塩・胡椒をしする。

    • レバニラのみそだれ炒め作り方3写真
  4. 4

    3に、取りだしたレバーと、ニンニク、ニラを入れて強火でサッと炒め、混ぜておいたタレをからめれば出来上がり。

    • レバニラのみそだれ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

レバーは牛乳に浸しておくことで臭みを取ることが出来ます。みそだれとオイスターソースの絶妙な組みあわせのタレが、レバーと野菜に絡まって最高です。ご飯が進みますよ。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2014/05/23 00:33に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんにく 日本酒

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