保育園離乳食9~11か月頃⑪白身魚と野菜

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

いろいろな野菜と一緒に魚を食べられます!
このレシピの生い立ち
赤ちゃんの離乳食の進み具合で、切り方・仕上がりの硬さを調整しましょう。

保育園離乳食9~11か月頃⑪白身魚と野菜

いろいろな野菜と一緒に魚を食べられます!
このレシピの生い立ち
赤ちゃんの離乳食の進み具合で、切り方・仕上がりの硬さを調整しましょう。

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材料

1人分
  1. 白身魚 15g
  2. にんじん(5㎜角切り) 5g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 5g
  4. じゃがいも(5㎜角切り) 5g
  5. さやいんげん 1g
  6. かつおだし汁 20g
  7. しょうゆ 0.1g
  8. 片栗粉+ 少々

作り方

  1. 1

    野菜を切ります。
    魚を茹でます。

  2. 2

    だし汁で野菜を煮て調味し、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  3. 3

    茹でた魚に野菜あんをかけます。

コツ・ポイント

もぐもぐ期の赤ちゃんのぴったりのおかずです。
魚はほぐしながら食べさせます。

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