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簡単!ほうれん草のオーブン焼き
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簡単!ほうれん草のオーブン焼き-レシピのメイン写真

簡単!ほうれん草のオーブン焼き

Himmel♬
Himmel♬ @cook_40256235

お豆腐とほうれん草たっぷりなので、栄養満点です(b・ω・d)
卵がとろとろな方が私好みww
このレシピの生い立ち
私の好きな食べ物の組み合わせですw

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お豆腐とほうれん草たっぷりなので、栄養満点です(b・ω・d)
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材料

一人分
  • ほうれん草 60g
  • 絹ごし豆腐 100g
  • カッテージチーズ 40g
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を1分ぐらいレンジでチン

    • 簡単!ほうれん草のオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草と豆腐を混ぜて、耐熱皿へ

    • 簡単!ほうれん草のオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    真ん中を少し窪ませて卵を落とし、周りにカッテージチーズを乗せて塩コショウで味付け

    • 簡単!ほうれん草のオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターで10分程度焼いて完成〜♬

コツ・ポイント

お豆腐は水切りしてもしなくてもOKです。
水切りしない時は、2で塩コショウかコンソメを入れるといいかもです(^^)

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2014/04/01 12:47に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草 卵 カッテージチーズ 絹ごし豆腐

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