CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)-レシピのメイン写真

冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159

偽ラーメンとしては
一番麺っぽい出来になりました
カロリー低いよ~
LOVE麺、薄い味、固め
ユライクアメーン♪
このレシピの生い立ち
冷凍したこんにゃくが歯ごたえが出るのを
思い出し、白滝ではどうなるんだろう
と思ってやってみた
麺がカップうーどるみたいになってたので
それっぽく仕上げてみました
歯が丈夫な人推奨です。食べる時かなり顔が
歪むので気の許せる相手とどうぞ!w

偽ラーメンとしては
一番麺っぽい出来になりました
カロリー低いよ~
LOVE麺、薄い味、固め
ユライクアメーン♪
このレシピの生い立ち
冷凍したこんにゃくが歯ごたえが出るのを
思い出し、白滝ではどうなるんだろう
と思ってやってみた
麺がカップうーどるみたいになってたので
それっぽく仕上げてみました
歯が丈夫な人推奨です。食べる時かなり顔が
歪むので気の許せる相手とどうぞ!w

もっと読む

冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159

偽ラーメンとしては
一番麺っぽい出来になりました
カロリー低いよ~
LOVE麺、薄い味、固め
ユライクアメーン♪
このレシピの生い立ち
冷凍したこんにゃくが歯ごたえが出るのを
思い出し、白滝ではどうなるんだろう
と思ってやってみた
麺がカップうーどるみたいになってたので
それっぽく仕上げてみました
歯が丈夫な人推奨です。食べる時かなり顔が
歪むので気の許せる相手とどうぞ!w

偽ラーメンとしては
一番麺っぽい出来になりました
カロリー低いよ~
LOVE麺、薄い味、固め
ユライクアメーン♪
このレシピの生い立ち
冷凍したこんにゃくが歯ごたえが出るのを
思い出し、白滝ではどうなるんだろう
と思ってやってみた
麺がカップうーどるみたいになってたので
それっぽく仕上げてみました
歯が丈夫な人推奨です。食べる時かなり顔が
歪むので気の許せる相手とどうぞ!w

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 白滝を凍らせたもの 1パック
  2. 鶏がらスープの素 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1位
  4. 酒 小さじ1(好みで)
  5. 刻みネギ 少々(お好み)
  6. お湯(水) 200ml
  7. コショウ 1~2振り(お好み)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、塩を小さじ1杯くらいいれます。そこに冷凍のしらたきを入れます。氷が解けて白滝が出てきたらざるにあけます。

    • 冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)作り方1写真
  2. 2

    ざるにあけた白滝を流水で洗い、水を切っておきます。
    (冷凍白滝は1晩くらい凍らせたものですよ~)

    • 冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)作り方2写真
  3. 3

    スープを作ります。鍋に鶏がらスープ、醤油、酒、お湯を入れ火にかけます。これに2を入れて少し温めたら器に入れます。

    • 冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)作り方3写真
  4. 4

    3にコショウを振りねぎをのせ完成です。

    • 冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)作り方4写真

コツ・ポイント

塩入り湯で煮るのは臭み抜きを兼ねてです。
解けたしらたき、少ないと思うでしょ?
歯ごたえが尋常じゃないので、1人分
これで充分だと思います。
スープに卵を溶いてもいいし、ごま油などを
足してもおいしいと思います。
とっても固いけどね(笑)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159
2019/04/15 12:57に公開
ようこそ私のラボへお安い材料で健康的においしくというのが理想であります実験的なレシピをあげていこうと思っておりますつくれぽして下さる皆様、マジ感謝でございます(ペコリ)励みになります、ありがとう!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 佐野餃子のスープ仕立て
  2. 一人前150円★もやしと挽肉の中華丼
  3. 油なし10分🏝️手羽元フリフリチキン南国風
  4. ヨーグルトのきなこ白玉
  5. 鶏肉のハチミツレモン🍋水なんちゃって…
  1. *ご飯が進む!鶏肉の甘酢みぞれ煮*
  2. 白だしのとうもろこしご飯
  3. からやま極ダレ風!唐揚げのたれ
  4. 白だしグリルチキン
  5. 簡単♡いぶりがっこのおつまみポテトサラダ
  6. American Goulash
  7. Cheesy Bacon Ranch Potatoes
  8. Keto Bacon Cheeseburger Soup
  9. Crack Chicken Spaghetti Bake
  10. Coconut Cream Pie
  1. 林檎と紅茶のマフィン♡
  2. 簡単!チキンソテー レモン風味♡
  3. 毎日のお弁当04
  4. ✿簡単♪美味しい~玉こんにゃく✿
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19670644
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close