冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159

偽ラーメンとしては
一番麺っぽい出来になりました
カロリー低いよ~
LOVE麺、薄い味、固め
ユライクアメーン♪
このレシピの生い立ち
冷凍したこんにゃくが歯ごたえが出るのを
思い出し、白滝ではどうなるんだろう
と思ってやってみた
麺がカップうーどるみたいになってたので
それっぽく仕上げてみました
歯が丈夫な人推奨です。食べる時かなり顔が
歪むので気の許せる相手とどうぞ!w

冷凍しらたきの即席ラーメン風(低カロリ)

偽ラーメンとしては
一番麺っぽい出来になりました
カロリー低いよ~
LOVE麺、薄い味、固め
ユライクアメーン♪
このレシピの生い立ち
冷凍したこんにゃくが歯ごたえが出るのを
思い出し、白滝ではどうなるんだろう
と思ってやってみた
麺がカップうーどるみたいになってたので
それっぽく仕上げてみました
歯が丈夫な人推奨です。食べる時かなり顔が
歪むので気の許せる相手とどうぞ!w

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材料

  1. 白滝を凍らせたもの 1パック
  2. 鶏がらスープの素 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1位
  4. 小さじ1(好みで)
  5. 刻みネギ 少々(お好み)
  6. お湯( 200ml
  7. コショウ 1~2振り(お好み)

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、塩を小さじ1杯くらいいれます。そこに冷凍のしらたきを入れます。氷が解けて白滝が出てきたらざるにあけます。

  2. 2

    ざるにあけた白滝を流水で洗い、水を切っておきます。
    (冷凍白滝は1晩くらい凍らせたものですよ~)

  3. 3

    スープを作ります。鍋に鶏がらスープ、醤油、酒、お湯を入れ火にかけます。これに2を入れて少し温めたら器に入れます。

  4. 4

    3にコショウを振りねぎをのせ完成です。

コツ・ポイント

塩入り湯で煮るのは臭み抜きを兼ねてです。
解けたしらたき、少ないと思うでしょ?
歯ごたえが尋常じゃないので、1人分
これで充分だと思います。
スープに卵を溶いてもいいし、ごま油などを
足してもおいしいと思います。
とっても固いけどね(笑)

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でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159
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ようこそ私のラボへお安い材料で健康的においしくというのが理想であります実験的なレシピをあげていこうと思っておりますつくれぽして下さる皆様、マジ感謝でございます(ペコリ)励みになります、ありがとう!
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