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肉じゃが・炒めず、ダシ不要、崩れにくい
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肉じゃが・炒めず、ダシ不要、崩れにくい-レシピのメイン写真

肉じゃが・炒めず、ダシ不要、崩れにくい

つく音
つく音 @cook_40052348

みんな大好き肉じゃが。我が家は2人暮らしなので多めに作り、翌日は染み染みの肉じゃがをもう一度楽しんでいます。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
肉じゃがは何度作っても煮崩れてしまっていた私。今回やっと煮崩れずに作ることに成功しました~\(^o^)/
嬉しさの余り、掲載しちゃいます。

みんな大好き肉じゃが。我が家は2人暮らしなので多めに作り、翌日は染み染みの肉じゃがをもう一度楽しんでいます。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
肉じゃがは何度作っても煮崩れてしまっていた私。今回やっと煮崩れずに作ることに成功しました~\(^o^)/
嬉しさの余り、掲載しちゃいます。

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肉じゃが・炒めず、ダシ不要、崩れにくい

つく音
つく音 @cook_40052348

みんな大好き肉じゃが。我が家は2人暮らしなので多めに作り、翌日は染み染みの肉じゃがをもう一度楽しんでいます。お弁当にも♪
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肉じゃがは何度作っても煮崩れてしまっていた私。今回やっと煮崩れずに作ることに成功しました~\(^o^)/
嬉しさの余り、掲載しちゃいます。

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材料

4人分
  • 豚こまor牛こま 150~200g
  • じゃがいも 中4~5個
  • 玉ねぎ 小ぶり2個
  • 人参 中1/2本
  • 白滝(お好みで) 1袋
  • いんげん 8本
  • ☆醬油 大さじ1強
  • ☆みりん 大さじ1強
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1と1/2
  • ★醬油 小さじ2~
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作り方

  1. 1

    野菜と肉はお好みの大きさに切る。今回は豚バラを使用。

  2. 2

    じゃがいもは少し大きめに切り水に放つ。玉ねぎはくし切り、人参は乱切りにしてあります。

  3. 3

    白滝はサッと茹でザルにあげておくか、あく抜き不要タイプを使っても可。短く切っておく。

  4. 4

    鍋に☆の醬油とみりん、肉、白滝を入れ炒りつける。
    肉の色が変わったら一旦取り出す。

  5. 5

    4に水気を切ったじゃがいも・たまねぎ・人参を入れ、ひたひたくらいの水を加え中火にかける。

  6. 6

    沸いてきたら、落としぶたをして5分ほど煮る。

  7. 7

    取りだした肉を戻し入れ、★の調味料を加え、弱めの中火で更に5分煮る。

  8. 8

    味見をして薄いようなら醬油を少し足す。
    インゲンを加え更に2~3分。

  9. 9

    野菜に火が通れば完成。あとちょっと…なら蓋をして予熱で火を通して完成。

コツ・ポイント

野菜は炒めない。弱火で煮ない。時間かけない。
敢えて逆の方法でやってます(笑)
白滝を入れてカサ増し効果も。

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つく音
つく音 @cook_40052348
2016/02/20 06:28に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 肉じゃが いんげん にんじん じゃがいも 白滝 牛細切れ 玉ねぎ

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