作り方
- 1
かぼちゃにラップし3分レンチン
- 2
フライパンでソーセージを炒める
- 3
②にかぼちゃとほうれん草を加えて炒める
- 4
別の容器で 牛乳300cc+コンソメキューブ1つをレンチンし、コンソメを溶かす
- 5
④に卵2個を溶く
- 6
⑤をフライパンに注ぐ
-
- 7
オーブンで焼く
-
コツ・ポイント
ベーコン・小松菜・きのこ類を入れたり
パイシートVer.も＊
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