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ささみの梅しそロールカツ
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ささみの梅しそロールカツ-レシピのメイン写真

ささみの梅しそロールカツ

クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857

ささみと梅しそでさっぱりのカツを作りました。海苔&梅やしそ&チーズ キムチ&チーズ などもオススメです!
このレシピの生い立ち
ささみカツならヘルシーで 梅しそを巻けば 年齢を選ばず喜んでもらえる 揚げ物になるので!

ささみと梅しそでさっぱりのカツを作りました。海苔&梅やしそ&チーズ キムチ&チーズ などもオススメです!
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ささみの梅しそロールカツ

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クックloveまま☆ @cook_40095857

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材料

ささみ10本分
  • ささみ 10本
  • しそ 10枚
  • 梅 3個くらい
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉・溶き卵・パン粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ささみをラップに挟み 綿棒などで まずは真ん中から叩いて 両サイドに広げて 薄く伸ばしていく。

    • ささみの梅しそロールカツ作り方1写真
  2. 2

    しそに叩いた梅をのせて 巻く。

    • ささみの梅しそロールカツ作り方2写真
  3. 3

    全体に軽く塩こしょうをする。

    • ささみの梅しそロールカツ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉 溶き卵 パン粉の順に衣を付けて 中火の油で揚げていく。

  5. 5

    きつね色に揚がれば出来上がり。

    • ささみの梅しそロールカツ作り方5写真
  6. 6

    ※3月9日 人気検索トップ10入り頂きました!ありがとうございます♫

コツ・ポイント

パン粉を袋ごと よく揉んで細かいパン粉を作ってつけると油の吸収も少なくなって さらにヘルシーです。

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クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857
2016/02/22 10:43に公開
美味しいお料理が愛情いっぱい詰めて自分で作れたら…そして大切な人がいつかこのレシピに偶然にも巡り会ってくれることが夢で記録を残しています(^^)たくさんのつくれぽ ありがとうございます!インスタ https://www.instagram.com/saboys.map?igsh=MXBucWVwd25wMzdzdw%3D%3D&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

ロールカツ うめ 大葉 ささみ 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19674247
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