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ニラ玉卵焼き
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ニラ玉卵焼き-レシピのメイン写真

ニラ玉卵焼き

cb
cb @cook_40016246

にら玉の形状をだし巻きみたいにしてみました
このレシピの生い立ち
ニラ玉を食べやすく。

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ニラ玉卵焼き

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にら玉の形状をだし巻きみたいにしてみました
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材料

2人分
  • にら 1/3束
  • しめじ 1/3株弱
  • 砂糖 小さじ2弱
  • しょうゆ 小さじ2弱
  • 卵 3個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ニラを8mmくらいの小口切りにし、シメジは小房に分ける。

  2. 2

    卵焼きフライパンで1を炒め、砂糖、ショウユで味付け。

  3. 3

    容器に卵を割って塩少々を入れ、適当に溶く。(混ぜすぎない)

  4. 4

    2を中火にして3の半量を入れて全体をかき混ぜ、半熟強になるくらいに火を通す。

  5. 5

    4をフライパンの片側に寄せ、卵残量のさらに半分を空いたところに投入。

  6. 6

    そこそこ固まったら、具入りのほうをひっくり返す要領で上に乗っける。空いた片側に、残りの卵を投入。

  7. 7

    そこそこ固まったら、6をひっくり返すように上に乗っける。

コツ・ポイント

工程5以降は箸ではなくフライ返しかヘラを使ったほうが良いです。
白身のかたまりがあれば4の時に入れてしまえば、表面がきれいに仕上がります

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cb
cb @cook_40016246
2014/03/28 14:53に公開
和食が好きです。薄味です。いいかげんなので、量がテキトウです…。ごはん作りはヘルシーを心がけています(^^)
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このレシピのキーワード

ニラ玉 卵焼き ニラ シメジ 卵

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