☆タコライス☆

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☆タコライス☆

♡♥まみ♡♥ @cook_40256580

暑い日に食べたくなるホットでヘルシーなタコライス♪
このレシピの生い立ち
母が作ってくれてたタコライスを自分流にアレンジ☆辛いものが大好きなのでサルサソースを辛くしてるだけですが…(^^;)

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材料

２人分

挽き肉 200グラム
☆ケチャップ大さじ2
☆ソース大さじ2
☆酒大さじ1
☆塩こしょう適量
☆ナツメグ適量
トマト 3個
玉ねぎ 1個
タバスコ好みの量
レタス 1/2個
ピザ用チーズ適量
温かいご飯茶碗1杯分

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作り方

1

トマト、玉ねぎをみじん切りにする。
玉ねぎは切ったら水にさらしておく。
2

挽き肉を☆印の調味料で炒める。
3

レタスを食べやすい大きさに切る。
4

玉ねぎはキッチンペーパーでしっかり水切り。
トマトと合わせて好きな量のタバスコを入れてサルサソースを作る。
5

お皿にご飯をよそい、ピザ用チーズを適量ふりかける。
レタス→サルサソース→挽き肉の順番に盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

お野菜たっぷり食べれること！

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♡♥まみ♡♥ @cook_40256580

2014/04/01 13:44に公開

このレシピのキーワード

タコライスひき肉トマトレタスピザ用チーズ酒玉ねぎご飯ケチャップ

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