超美味しい夏野菜パスタ

himawarit @cook_40103353
採れたて夏野菜を沢山使い、一皿で栄養満点なパスタになりました。ミニトマトを入れることで、自然な甘さも出て美味しいです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でミニトマトが大量に採れ、他の旬野菜と共に野菜を大量消費しつつ、火をなるべく使わずに簡単で美味しく出来るには?と考え思いつきました。
超美味しい夏野菜パスタ
採れたて夏野菜を沢山使い、一皿で栄養満点なパスタになりました。ミニトマトを入れることで、自然な甘さも出て美味しいです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でミニトマトが大量に採れ、他の旬野菜と共に野菜を大量消費しつつ、火をなるべく使わずに簡単で美味しく出来るには?と考え思いつきました。
作り方
- 1
パスタを固めに茹でる
同時進行で、野菜を切りフライパンにオリーブオイルを入れ炒める - 2
野菜(トマトも)がしんなりしてきたら、シーチキンを入れ炒め、コンソメキューブを入れる
- 3
茹でたパスタと茹で汁を足しながら炒め煮して、味をみて、塩コショウを入れて出来上がり
- 4
お皿に盛り、青ジソとパセリを飾り完成です
コツ・ポイント
パスタは、固めに茹でること
野菜から甘さが出るので、味見しながら塩コショウを入れること
時短でできますので、暑い日の料理としてお役に立つと思います
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