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子供も食べれる!ゴーヤチップ
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子供も食べれる!ゴーヤチップ-レシピのメイン写真

子供も食べれる!ゴーヤチップ

アロハココ
アロハココ @cook_40043306

おつまみにぴったり!子供でもポリポリ食べられちゃう♪

このレシピの生い立ち
旦那も私も大好きなゴーヤ。でも苦くて子供は食べられないゴーヤ…。子供も食べられるように、チップにしたら、おつまみにぴったりな味!子供もパクパク食べてます♪

おつまみにぴったり!子供でもポリポリ食べられちゃう♪

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おつまみにぴったり!子供でもポリポリ食べられちゃう♪

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材料

2人分
  • ゴーヤ 小さめ1本(大きめなら半分)
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆鳥ガラスープの素 小さじ2
  • ★片栗粉 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • サラダ油 適量
  • 青のり お好きなだけ♪
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、中わたをスプーンで取り出し、1〜2ミリにスライスして塩を振り、軽く揉みます。

  2. 2

    たっぷりのお湯にゴーヤを入れ、ゴーヤが柔らかくなるまで茹でます。茹でてる間に☆をボウルに混ぜておきます。

  3. 3

    ゴーヤが柔らかくなったらザルに取り、サッと水洗い。

  4. 4

    ☆が入ったボウルに茹でたゴーヤを入れ、まぜまぜ…

  5. 5

    全体に混ざったらビニール袋に入れて★を入れフリフリ。

  6. 6

    フライパンに油を少し多めに入れてあたため、中火でゴーヤをカラッとするまで焼き揚げる。

  7. 7

    最後に青のりを振りかければ、完成〜♪

  8. 8

    とらぴ~さん、つくれぽ返信しないでごめんなさい。間違えちゃった^_^;つくれぽありがとう!マヨかけもおいしそうですね♪

コツ・ポイント

焼き揚げる時にカリカリチップにしましょう♪焦げやすいので気をつけてね!

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アロハココ
アロハココ @cook_40043306
2011/05/09 13:45に公開
娘2人の母です。子供が食べられるメニューを日々考え中…
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 片栗粉

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