ズッキーニ・カボチャ・インゲンのフリット

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

お野菜のフリッター♪
ゆっくり揚げて、中はふんわり外さくさく!
このレシピの生い立ち
揚げてから衣がはがれやすいので、下粉ふっておくといいかもしれませんね(^−^)

ズッキーニ・カボチャ・インゲンのフリット

お野菜のフリッター♪
ゆっくり揚げて、中はふんわり外さくさく!
このレシピの生い立ち
揚げてから衣がはがれやすいので、下粉ふっておくといいかもしれませんね(^−^)

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材料

ひと皿分
  1. ズッキーニ 半分
  2. かぼちゃ 1/12
  3. いんげん 3本
  4. 薄力粉 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. ベーキングパウダー 小さじ1
  7. 冷水 適量

作り方

  1. 1

    お野菜を食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    薄力粉と片栗粉を3:1の割合で混ぜて、ベーキングパウダーも加え、冷水を注いで衣を作る。

  3. 3

    170℃の油でゆっくりと揚げる。

  4. 4

    お好みでレモンやお塩を添えて、できあがり。

コツ・ポイント

出来上がりの色をきれいにしたかったので、中温でゆっくりと揚げました(^−^)

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花時計咲いた
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