甘唐辛子のツナおかか炒め ここ左衛門 @cook_40127664 甘唐辛子のジューシーさとおかかツナが合うこのレシピの生い立ち家庭菜園で収穫したので もっと読む 甘唐辛子のジューシーさとおかかツナが合うこのレシピの生い立ち家庭菜園で収穫したので もっと読む 甘唐辛子のツナおかか炒め ここ左衛門 @cook_40127664 甘唐辛子のジューシーさとおかかツナが合うこのレシピの生い立ち家庭菜園で収穫したので もっと読む 甘唐辛子のジューシーさとおかかツナが合うこのレシピの生い立ち家庭菜園で収穫したので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 甘唐辛子 15本 ツナ 1個 鰹節 手のひらくらい 醤油 大さじ1 味の素 少々 ごま油 大さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 甘唐辛子は洗ってヘタを取り半分にカットして、フライパンへ 2 油を入れ蓋をして炒めます。少し焦げ目がつくくらいでも大丈夫です。 3 焼けたらツナと鰹節、醤油、味の素を入れ一気にまぜあわせたら完成です コツ・ポイント 甘唐辛子はボコボコしているので弱火でじっくり、途中から中火にしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19679899 コピーしました！ ここ左衛門 @cook_40127664 2017/08/18 09:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ かつお節 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ チーズがとろける🎵スマッシュポテト きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 せいろでたらのアクアパッツァ ☆スパゲッティサラダ☆ 研究成果❁簡単美味しい手抜き豚の角煮♬ 簡単！オクラのチーズパン粉焼き なすとツナのレモンポン酢漬け 下味冷凍 ど定番な鶏照り焼き Mexican Lasagna [Vegan] Apple Cider Donuts Hamburger and Rice Beef and cheese manicotti Chicken Curry with Rice 簡単 タリアータ 簡単☆ヘルシー豆腐どんぶり 簡単 創味シャンタン風味 焼きうどん 薩摩芋とナッツのデリ風サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19679899
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