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鶏とキノコのトマト煮#備忘録
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鶏とキノコのトマト煮#備忘録-レシピのメイン写真

鶏とキノコのトマト煮#備忘録

クックKOSH0L☆
クックKOSH0L☆ @cook_40182814

一般家庭(高齢者率高め)によくある普通の一品です。
このレシピの生い立ち
普段はトマト煮るといえば我が家では手羽元を使用してましたが、かぶり付く度に顔が汚れるのがイヤでもも肉でしてみました。

一般家庭(高齢者率高め)によくある普通の一品です。
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普段はトマト煮るといえば我が家では手羽元を使用してましたが、かぶり付く度に顔が汚れるのがイヤでもも肉でしてみました。

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鶏とキノコのトマト煮#備忘録

クックKOSH0L☆
クックKOSH0L☆ @cook_40182814

一般家庭(高齢者率高め)によくある普通の一品です。
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普段はトマト煮るといえば我が家では手羽元を使用してましたが、かぶり付く度に顔が汚れるのがイヤでもも肉でしてみました。

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材料

3~4人分
  • 鶏もも肉 280g(1枚分)
  • エリンギ 1パック
  • しめじ 1パック
  • トマト(中) 1個
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ☆ウスターソース 大さじ2
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆にんにくチューブ 5〜7cm(お好みで)
  • ☆砂糖 大さじ1
  • 塩胡椒(マジックソルトでも可) 各少々
  • 冷蔵庫にある香辛料 適量
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作り方

  1. 1

    エリンギは薄切りにする。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方1写真
  2. 2

    しめじはほぐす。
    ※今回は別の料理にも使いたいので半分だけ使用。1パック全部使っても問題無し。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは5ミリ程度の幅に切る。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方3写真
  4. 4

    トマトは適当な大きさに。煮てしまえば原形はなくのるので潰れても気にしない。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、キノコと玉ねぎを投入、油を具材にコーティングしてから中弱火で炒める。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方5写真
  6. 6

    ⑤に適量塩胡椒。今回はガーリックオニオレを使用。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎにある程度火が通ったら鍋に移してトマトと☆を投入。
    具材がしっかり浸かるくらいの水をいれ、中火で蓋をして加熱。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方7写真
  8. 8

    我が家では砂糖の代わりにこちらを1本使用してます。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方8写真
  9. 9

    キノコと玉ねぎを炒めたフライパンの汚れをキッチンペーパーでさっと拭きとる。面倒だからいちいち洗わない。

  10. 10

    鶏肉は一口大に切る。
    下処理として包丁まで使わなくていいので指でとれるだけでも脂を取っておく。

  11. 11

    我が家はお年寄り率が高いので塩麹(大さじ1)を加えて1時間程度寝かせて柔らかお肉にしてから使用。

  12. 12

    フライパンにオリーブオイルを適量(分量外)入れ、鶏肉を皮面を下にして並べ、塩胡椒をしてから火をつける。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方12写真
  13. 13

    鶏肉に焼き色が着いたら火を止め、キッチンペーパーで要らぬ油を拭き取る。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方13写真
  14. 14

    焼いた鶏肉を鍋に移して中弱火で20分、蓋をずらして水分を飛ばしながら煮る。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方14写真
  15. 15

    今回はこちらの香辛料を肉と一緒に適当に投入。無くても大丈夫。
    うむむ、匂いは完全にピザソース・・・。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方15写真
  16. 16

    20分たったら完成。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方16写真
  17. 17

    ソースとキノコが余ったので、作り置きで冷凍していた和風ハンバーグ(豆腐と鶏むね肉)をお鍋に入れ、煮込みに風にしました。

  18. 18

    さっぱりかと思いきやチーズと煮出した鶏肉の旨味が効いてるので以外とガッツリな感じです。

    • 鶏とキノコのトマト煮#備忘録作り方18写真

コツ・ポイント

洗い物が少なくて済むように、具材のカットの順番だけ気を付ける。
レシピ⑩で紹介してますが、時間に余裕があれば塩麹を使用してください。無くても大丈夫ですが、ふんわり柔らかお肉になるので70overの我が家のお年寄りもモリモリ食べてくれます♪

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クックKOSH0L☆
クックKOSH0L☆ @cook_40182814
2019/05/01 11:51に公開
適当が一番っすね
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このレシピのキーワード

トマト煮 シメジ トマト エリンギ 鶏もも肉 スパイス 玉ねぎ ケチャップ

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