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マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ
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マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ-レシピのメイン写真

マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ

kuminmama
kuminmama @cook_40148039

マヨネーズを使っていないので低カロリーでさっぱりとしたポテトサラダです。

このレシピの生い立ち
以前ミツカンのCMでやっていたポテトサラダにヒントを得て作ってみました。

マヨネーズを使っていないので低カロリーでさっぱりとしたポテトサラダです。

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マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ

kuminmama
kuminmama @cook_40148039

マヨネーズを使っていないので低カロリーでさっぱりとしたポテトサラダです。

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以前ミツカンのCMでやっていたポテトサラダにヒントを得て作ってみました。

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材料

4~5人分
  1. じゃがいも 中5~6個
  2. ハム 6枚程度
  3. 卵 2個
  4. 玉ねぎ 二分の一個
  5. きゅうり 2本
  6. *塩レモンペースト 小さじ1
  7. *ミツカンやさしいお酢 25cc
  8. *レモン汁(瓶入りでも可) 30cc
  9. *オリーブオイル 30cc
  10. *塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、柔らかくなるまでゆでる。卵は固ゆでにしておく。

    • マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライサーで薄く切り水にさらす。きゅうりは薄切りにして塩もみ、ゆで卵はみじん切り、ハムは細く切る。

    • マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ作り方2写真
  3. 3

    *の材料を全て混ぜドレッシングを作る。泡立て器でよく混ぜて塩レモンペーストの塊が残らないようにする。

  4. 4

    ゆでたじゃがいもはザルでお湯を切ってからつぶし、熱いうちにドレッシングの半分の量と水気を絞った玉ねぎを混ぜる。

    • マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもが冷えたら塩を洗い流したきゅうりを絞って加える。ゆで卵、ハム、残りのドレッシングを加えて混ぜ合わせる。

    • マヨネーズ不使用 塩レモンでポテトサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

塩レモンペーストは塩レモンのレモンを丸ごとフードプロセッサーにかけたものです。
じゃがいもが熱いうちに玉ねぎを混ぜることで玉ねぎの辛さが和らぎます。玉ねぎの辛味が好きな方は芋が冷えてから入れてください。

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kuminmama
kuminmama @cook_40148039
2016/02/26 15:22に公開

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