*ノンストレスのチアシードの戻し方*
＊こちゃんママ＊ @cook_40226685
チアシードを戻すとき容器のヘリや蓋に種がくっついちゃう！水面に浮いちゃう！って事ありませんか？
それを解消しましょう！
このレシピの生い立ち
毎日仕込むのがめんどくさいのでまとめてやっちゃいました((o(^∇^)o))
*ノンストレスのチアシードの戻し方*
チアシードを戻すとき容器のヘリや蓋に種がくっついちゃう！水面に浮いちゃう！って事ありませんか？
それを解消しましょう！
このレシピの生い立ち
毎日仕込むのがめんどくさいのでまとめてやっちゃいました((o(^∇^)o))
アプリでひらく作り方
- 1
インスタントコーヒーやビン(少し大きめ)のものを用意します！
今回はインスタントコーヒーの空き瓶を使用します。 - 2
瓶に水がだいたい何ml入るか調べます。
瓶に水をいれてそれを計量カップに移す。
フチより1cm下くらい。 - 3
使用しているチアシードの袋に戻し方が書いてあるのでそれをみて入る水に対してのチアシードを計り瓶に入れ水を入れる。
- 4
チアシード→水
- 5
蓋をして数回振ります。
そして、冷蔵庫に放置！
たまに覗いて固まったりしていたら瓶を振ります。
24時間おいてら完成！ - 6
楽につかえます！！
-
- 7
炭酸水、白ワイン、戻したチアシード♪美味です(*´ω｀*)
-
- 8
ヨーグルトに★
-
コツ・ポイント
なるべく蓋のくびれのちょい下くらいまで水を入れるとちょうどいいです✨
つくれぽ
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