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お家で作る☆楽チン担々麺
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お家で作る☆楽チン担々麺-レシピのメイン写真

お家で作る☆楽チン担々麺

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379

Kcal気にせず食べた~い!スープだって飲み干した~い!を叶える豆乳で作る担々麺。こってりほっこりお腹も体も大満足♪
このレシピの生い立ち
健康面、手軽さ、美味しさの三拍子揃った担々麺です。カロリーを気にせずお腹一杯食べたくて作りました^^
にんにくチューブの量を増やせば、こってり感増し増し♪

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にんにくチューブの量を増やせば、こってり感増し増し♪

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お家で作る☆楽チン担々麺

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Kcal気にせず食べた~い!スープだって飲み干した~い!を叶える豆乳で作る担々麺。こってりほっこりお腹も体も大満足♪
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にんにくチューブの量を増やせば、こってり感増し増し♪

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材料

1人分
  • 豚挽肉 100g
  • 青ネギ(小口切り) 適量
  • 中華麺(ちぢれ麺がオススメ) 1人前
  • スープ
  • おろしにんにく(チューブ) 小1~
  • しょうが(みじん切り) ひとかけら
  • 豆板醤・★塩 各小1/2
  • ごま油・★甜麺醤 各大1
  • 無調整豆乳・★水 各200ml
  • 黒こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋にごま油を要れ、にんにくとしょうがのみじん切りを入れて弱火で炒める。
    香りが出てきたら挽肉を投入して炒める。

    • お家で作る☆楽チン担々麺作り方1写真
  2. 2

    豆板醤を入れて軽く炒めて辛みを出したら★を加えて沸騰させる。その間にたっぷりのお湯を沸かして表示通りに麺を茹でる。

    • お家で作る☆楽チン担々麺作り方2写真
  3. 3

    3のスープに豆乳を入れる。温まったらまずスープだけを器に入れ・・・

    • お家で作る☆楽チン担々麺作り方3写真
  4. 4

    その上に挽肉とねぎを乗せれば完成♪

    • お家で作る☆楽チン担々麺作り方4写真
  5. 5

    お好みでたっぷりの黒こしょうをかけて召し上がれ^^

    • お家で作る☆楽チン担々麺作り方5写真

コツ・ポイント

●豆乳は沸騰させると分離してしまうので温める程度にして下さい。
●辛いのがお好きな方は、豆板醤の量を増やしてね。
●縮れ麺を使えば、麺がスープに絡みやすいのでオススメです。

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CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379
2019/05/02 02:54に公開

このレシピのキーワード

担々麺 豆乳 お肉 豚ひき肉 中華麺 めん 青ネギ しょうが

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