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☺レンジで簡単もう一品♪白菜のおひたし☺
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☺レンジで簡単もう一品♪白菜のおひたし☺-レシピのメイン写真

☺レンジで簡単もう一品♪白菜のおひたし☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

火を使わずにレンジで作れる白菜のおひたしです♪
すぐできるので、とっても便利なレシピです☆
このレシピの生い立ち
微妙な量の白菜が残っていたので、なんとかしたくて考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索

☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/

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hirokoh
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東京

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材料

２人分
  1. 白菜の葉 ２～３枚
  2. めんつゆ（２倍希釈） ５０ｃｃ
  3. 水 ５０ｃｃ
  4. 白ごま 小さじ２
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作り方

  1. 1

    白菜の葉は１枚ずつラップに包んで、５００Ｗのレンジに４分かける。
    取り出したらレンジに包んだまま、流水で冷ます。

  2. 2

    めんつゆと水はボウルに入れて混ぜておく。

  3. 3

    白菜が触れる位に冷めたら、横方向１ｃｍ幅に切る。
    ギュッと水気をしっかりと絞り、２のボウルに入れ５分ほど置く。

  4. 4

    器に白菜とつゆを盛り付け、上から白ごまを振り掛けたら完成♪

コツ・ポイント

・白菜の葉は小さければ４～５枚ほど使ってください。
・白ごまの代わりに鰹節でも。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2019/12/10 03:08に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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